椒盐中虾是哪里的菜,做法及配料

2023-10-0322:47:58综合资讯0

光听椒盐中虾这个名字,大家应该都能猜到它是沿海菜系的,虾嘛,不就是沿海地区的专属嘛。但是它具体是哪里的菜呢?营养价值又有哪些?它的具体做法你都知道吗?下面我们一起来看看。

椒盐中虾是哪个地方的菜?

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椒盐中虾是鲁菜系里的一道名菜,源自山东省,是传统的汉族名菜,流行于江南一带,在餐桌上非常常见。做好的椒盐中虾颜色金黄,吃起来口感外焦里嫩,味道咸鲜香甜,非常可口的一道菜,受到广大食客喜爱。而且椒盐中虾的做法非常简单,营养丰富,深受大众喜爱。

椒盐中虾的营养

由于椒盐中虾采用海虾作为主要原料,海虾比淡水虾的营养更为丰富,虾肉更松软易消化,特别适合生长中的儿童或体弱者食用。

海虾富含丰富的镁元素,对心血管系统起到良好的保护作用。它的脂肪含量较低,经常食用可以减少血液中胆固醇的含量,从而起到防止动脉硬化的效果,还可以有效扩张冠状动脉,预防高血压或心肌梗死等疾病的发生。海虾还富含丰富的钙元素,可以为身体补充钙营养。海虾肉还具有益肾壮阳、活络止痛和开胃化痰等多种功效。

除了主要原料海虾,椒盐中虾还会加入一些香菜和辣椒一起烹饪,使其更加美味。而香菜的营养价值也很高。香菜富含挥发油,浓郁的香气正是来自挥发油的散发。挥发油还可以去除腥味,使菜肴更加鲜美。多食用香菜有益身体健康,它的香味可以刺激汗腺分泌,促使身体出汗,促进肠胃蠕动,起到调和胃气的作用。

辣椒散发的辛辣味可以刺激唾液和胃液的分泌,增强食欲,同时还可以促进肠胃蠕动,帮助消化和吸收。最重要的是,辣椒富含辣椒素,可以有效促进脂肪的分解,加快新陈代谢,有效预防体内脂肪过多积聚,对于降脂减肥非常有效。

说了这么多椒盐中虾的营养价值,口味也很美味,是不是迫不及待要了解它的做法了呢?现在就一起来看看它的具体做法吧。

椒盐中虾的具体做法

准备各种原料,包括约500克鲜中虾(即海虾),适量食盐,一般25克辣椒,如果你喜欢超级辣口味,可以适当增加辣椒用量,还需要25克香菜,以及约1000克花生油。

将海虾洗净,注意去除虾线,若希望操作精细,还可以剪掉虾须、虾枪、虾爪和篙足,然后晾干。将辣椒切碎,香菜切成小段备用。

然后,在炒锅中加热油,油温达到五成热时,放入虾,稍微煎至金黄色,然后加入食盐和辣椒,大火炒至虾皮香脆,最后加入香菜,即可出锅享用。