对于女性来说,爱美之心是普遍存在的,尤其是在这个时尚的年代,我们生活中充斥着各种美容信息。
盲目追随这些美容方法只会让肌肤成为实验基地,不仅不能变得更加白嫩,还有可能改变肌肤的本质,导致更加糟糕的情况。
猪蹄富含胶原蛋白,其中的胶原蛋白在烹饪过程中会转化为明胶,它可以吸附大量水分,有效改善机体的生理功能和皮肤组织细胞的水分调节功能。
海带富含碘元素,它是人体合成甲状腺素的重要原料。而头发的光泽就是受到甲状腺素的作用所形成的,所以经常食用海带可以让你的头发变得更加亮丽。
相信大家都知道黄豆海带猪蹄汤的美味,所以今天给大家带来这道佳肴的制作方法。
首先准备以下食材:新鲜的猪蹄、干海带、黄豆。
所需的调味料:米酒汁、盐、生姜、大葱、八角、花椒、小葱、香叶、桂皮。
黄豆海带猪蹄汤的制作方法如下:
第一步:用火烧去猪蹄上的毛,然后放入水中用钢丝球彻底清洗干净。然后将清洗好的猪蹄切成小块。海带和黄豆提前泡发好,将泡发好的海带切成小片;将生姜切成片,切成小段的大葱。
第二步:锅中加入适量的清水烧开,放入猪蹄、花椒、八角、桂皮、香叶、生姜、大葱,煮开后继续煮十分钟,然后捞出猪蹄备用。当锅中有浮沫时,用勺子撇除,猪蹄变色后即可。
第三步:将猪蹄放入压力锅中,加入适量的生姜、打结的小葱,加入适量的开水,然后加入黄豆和海带,记得一定要加入开水。
第四步:加入适量的米酒汁,然后将煮锅开启煲汤功能,炖至熟烂。
第五步:时间到后撒上一些葱花即可出锅。
黄豆海带猪蹄汤制作完成,相信当你打开锅盖的一瞬间,就能闻到香味扑鼻。猪蹄口感柔软,黄豆和海带口感Q弹,汤汁鲜美可口。
小贴士:
如果有条件,可以将猪蹄在炭火上烧一下,烧到表皮金黄后再清洗切块。然后在锅中加入适量的油,放入猪蹄翻炒,加入少许盐和生抽翻炒入味,然后将猪蹄转到压力锅中,这样做的猪蹄更香更入味,同时还可以省去焯水的过程。
焯水时要注意,很多人会犯一个错误,焯水后再次清洗猪蹄,我认为这是不正确的做法。再次清洗会破坏猪蹄内的营养,所以我不建议清洗猪蹄。
如果家里有炖砂锅可以使用,因为砂锅炖出来的食物更美味可口。压力锅也是一种不错的选择,能大大节省时间,非常方便。
在购买猪蹄时要注意观察它的颜色,新鲜猪蹄通常比较红润,有光泽。
在购买肉类食材时,很多人不愿意用手触摸,因为觉得肉类有一股腥味,我认为这是不正确的。要想购买到新鲜的猪蹄,一定要用手触摸,新鲜的肉类通常质地较好,这也是最简单的方法,所以挑选时要注意这一点。
购买新鲜的食材制作出来的美食口感更好,当然不新鲜的食材制作出来的美食会大大影响口感。