首先需要明确什么是浮躁。
浮躁是指行为轻浮，缺乏安定，经常追求投机取巧，做事缺乏恒心，容易改变主意，整天没有实际行动，脾气暴躁。浮躁是一种病态的心理表现，其特点主要体现在以下几个方面：
1、心神不宁：面对快速变化的社会环境，人们不知道应该做什么，内心迷茫，对未来感到恐慌，缺乏信心。
2、焦躁不安：情绪上表现出急躁的态度，追求短期利益。在与他人比较时，更加表现出焦虑不安的情绪。
3、盲目冒险：由于内心的不安，情绪影响理智，导致行动具有盲目性。在采取行动之前缺乏思考和计划，只要有机会赚钱，不管违法乱纪都想去做。这种病态心理也是当前违法犯罪事件增多的一个重要原因。
接下来讨论一下人们为何会产生浮躁的心理。
从社会方面来看，浮躁心态主要是由于社会变革对原有的社会结构和制度造成的冲击。每个人都面临在新的社会结构中重新定位的问题，因此心神不宁，焦虑不安，急于求成成为一种普遍心态。
从个人的主观方面来看，人们攀比的心态是产生浮躁心理的直接原因之一。人们通过攀比来判断社会环境是否适应自己，是否对自己的生活状态不满意，是否渴望更好的生活。攀比使人对社会生存环境不适应，对自己的生活状态不满意，因此产生过度的欲望，并导致人变得脆弱、敏感、冒险，容易被外界诱惑影响。
浮躁是一种冲动、情绪、盲动相交织的病态心理，与脚踏实地、努力追求、公平竞争等价值观相背离。浮躁让人失去了对自己的准确定位，随波逐流，盲目跟风，对个人生活和家庭的稳定带来不利影响，有必要加以引导和纠正。
接下来讨论一下浮躁的不同类型。
总结起来，目前的浮躁风气可以分为三类：对现有生活状态不满，对当前经济状况不满足，目标的专注度低，缺乏耐心以及幻想和憧憬不切实际的目标。
古人就曾经说过“欲速则不达，小不忍则乱大谋”，然而现在很多人都缺乏耐心，过于急躁；缺乏冷静，盲目行动；缺少脚踏实地，急于一时的成功。
浮躁是一种情绪，一种不可取的生活态度。当人们变得浮躁时，会一直处于忙碌和烦躁的紧急状态中，脾气会暴躁，神经会紧绷。长期以来，这种快节奏的生活方式会影响人们的心灵健康。每个人都应该保持远大的目标，同时脚踏实地。这个道理并不难理解。
接下来讨论一下克服浮躁的方法。
那么，怎样才能克服浮躁心理呢？
1、在与他人攀比时要了解自己和对方的差异。
比较是我们了解自己的一种重要方式，通过比较才能区分优劣。比较需要有方法，就是了解自己和对方的差异。只有了解我们自身和对方的情况是否具有可比性，否则得出的结论就是不真实的。有了这个观念，人的心理失衡就会大大减少，也就不会感到困惑，不知道怎么办。
2、要有实事求是的精神。
实事求是是一种踏实稳重的精神，是开拓进取的基础。没有实事求是的精神，开拓就只是表面文章，这个道理是每个人都应该明白的。
3、在面对问题时要善于思考。
考虑问题应从现实出发，要从高处看待问题，远处看待问题，不能被感觉左右，要做一个务实的人。克服浮躁需要实际行动，避免贪婪和盲目行动，我们的心灵中总是有一种力量，让我们感到茫然无措，让我们无法平静下来，容易受到外界的影响。要克服浮躁，就需要脚踏实地，从容不迫地做事，在我们的工作中，总有一种感觉，觉得这些工作没有意义，所以选择放弃。
如果我们能够坚持下去，专心学习，真正沉下心来工作，我们的工作将会变得更好。只有摆脱内心的浮躁，才能找到幸福和快乐，事实上，幸福和快乐就在每个人的内心。
尽管生活条件变得更加富裕，但高昂的医疗、教育和住房费用，以及不断上升的房价，使很多人对未来失去了信心。所有这些因素都导致了人们普遍产生浮躁的心态。这种普遍存在的浮躁心态也是其他不良心态的根源，也是当前国家存在的最大的心态问题。
这种心态浮躁的根本原因在于精神意识形态的混乱和传统文化的缺失，同时还有自由民主的文化与其他因素的相互作用。有些人产生了扭曲的价值观，只关心金钱，忽视了正确的精神思想。这也是人们心态浮躁的根本原因之一。
媒体在产生浮躁心态方面发挥了重要作用。在影视作品中，我们经常看到主人公住豪宅出行驾驶奢华汽车的成功形象，而很少有人关注普通百姓的生活。在报纸和杂志上，我们经常看到那些成功人士创业经历的过度宣传，让人觉得创业就像是一件容易的事情，好像我们的国家到处都是机会，每个人都可以成为富人，而忽视了大多数普通百姓永远无法成为富人的现实。在新闻媒体的统计数据中，他们经常夸大数字，让大多数老百姓摸不着头脑。例如，个人存款超过几万，农民的年收入几千，大学生的年薪几万，博士生平均年薪十几万等等。媒体对成功和财富的过度宣传，导致许多人普遍产生攀比心态。攀比的结果是使人感到无所作为，感到痛苦。他们不断地在浮躁的心态中挣扎和奋斗。又有多少人能真正成功呢。