为何“zzz”象征睡眠？
根据维基百科，漫画中经常将“zzz”用作睡眠符号，用来表示睡眠状态，背后的含义耐人寻味。
20世纪90年代初期，美国漫画家在试图表达打呼时，突然发现，人在入睡时发出的呼噜声很像小锯子锯木头的音效。随着时间的推移，“zzz”逐渐与漫画中的打呼联系在一起。
到了1950年，无论当事人是否打呼，美国的杂志直接用“zzz”代替睡眠，使其更加简单易懂。
另一种说法认为，字母“Z”本身就与睡眠有关，因为它涉及“snooze”（打盹）和“doze”（瞌睡）等词，还有“zizz”。英语俚语“some zzzs”意为“睡一觉”，随着时间的推移，“zzz”逐渐成为一种常见的睡眠代称。
snooze：
(snoozing snoozed snoozes)
1.N-COUNT A snooze is a short, light sleep, especially during the day. (尤指在白天的) 小睡
I lay down on the bed with my shoes off to have a snooze.
我脱了鞋，躺在床上打个盹儿。
2.V-I If you snooze, you sleep lightly for a short period of time. 打盹
Mark snoozed in front of the television.
马克在电视机前打起盹儿来。
来源于《柯林斯英汉双解大词典》
doze /dəʊz/ (六级词汇昂，不会的背单词去）
(dozing dozed dozes)
V-I When you doze, you sleep lightly or for a short period, especially during the daytime. 打盹儿
• For a while she dozed fitfully.
她断断续续地小睡了片刻。
来源于《柯林斯英汉双解大词典》
doze off打瞌睡；困倦
zizz /zɪz/
1.N a short sleep; nap 小憩
2.V to take a short sleep, snooze 小憩
来源于《柯林斯英汉双解大词典》
some zzzs
To catch(或get/make)some/a few z's就是指「睡觉」
I went to bed to make some z's as soon as I got home(我一回到家里，就上床睡觉了)。
你要去睡一会，也可以说:I'm giving it some zeds。Zed是字母z的拼法
具有哲学天赋，思想深刻、领悟世界的人指出：
Z 是英文的最后一个字母，而睡眠又代表一天的结束。（很有哲学意味啊。。。）
狂放不羁不走寻常路喜欢穿特步的人说：
其实Z是代表疲劳，LAZY是英文疲劳的意思，Z就是取英文的LAZY里面的Z。
象形学专家、活泼生动、肢体语言及想象力丰富的人说：
Z 的外型也很像人弯着身体、随之入眠的姿态，因此用这个字母来形容睡觉，很快就变成人们的习惯了。
至于为何N也是那个写法，而不选N，因为Z是N躺下来，所以选择Z代表睡眠更妥。（好有道理的样子）
有故事的人说：
打呼噜时的声音具有颤抖的性质，用Z能形象表现出这种颤抖。（同意这种观点的朋友，来！说出你的故事！）
除了“zzz”之外，还有哪些表示睡眠、想睡觉的单词或短语呢？
wipe out 两个意思，消除或者太疲惫了。
sack：本意袋子，引申为睡袋和床的意思。hit the sack 就是睡觉。
I am totally wiped out. Time to hit the sack/I just want to crash out.
我太累了，想睡觉。
crash out: crash 本身有撞击的意思，可以临时夜宿：比如
We crashed out at Ike's place last night.
昨晚上我们睡在艾克那儿了。
此外还有：
Ten more minutes and then it's beddy-bye.再过10分钟就睡觉。
I haven't been getting enough sack time lately.最近我的睡觉不足。
对于那些乐于挑战自我、不害怕尝试新鲜事物、在背单词方面陷入困境的人来说，“睡眠学习法”不失为一种不错的选择。虽然它的效果可能并不显著，但无害无弊，本质上是一种潜意识的学习方式。
你需要准备一个可以录音的设备，例如随身听、录音机或手机应用程序，用来录制单词录音带。
录音方式：
1.确保自己的发音准确或请发音准确的人帮忙录制。用较慢的速度朗读，搭配舒缓的背景音乐可以帮助放松心情。
2.读完单词后，停顿 1-2 秒后再说出中文意思，每个单词重复 3-5 次；切换到下一个单词前，间隔 5 秒。一次录音不应超过 50 个单词。
3.给自己播放录音。播放方式：在就寝前循环播放，不要戴耳机，将设备放在床边，音量开到若有似无的状态即可。注意，在宿舍中小心使用（以免遭到其他室友的“制裁”）！