美味健康的素馅饺子
已经吃腻了肉馅饺子,今天给家人做了一顿素馅饺子,不仅营养健康,而且老少皆宜!
作者:萌筱筱大鸭梨
- 胡萝卜:2 根
- 西葫芦:1 根
- 鸡蛋:2 个
- 虾皮:适量
- 葱:1 根
- 花椒粉:少许
- 生抽:1 勺
- 蚝油:1 勺
- 香油:1 勺
- 盐:2 克
- 将胡萝卜和西葫芦擦成丝,鸡蛋打散,虾皮用清水冲洗干净,葱切花。
- 起锅烧水,水沸后放入胡萝卜丝和西葫芦丝,各焯水 1 分钟,捞出过凉水,挤干水分,切碎,鸡蛋炒碎。
- 在碗中放入切碎的胡萝卜和西葫芦,鸡蛋碎和葱花,少许花椒粉,1 勺生抽,少许盐,各 1 勺香油和蚝油。
-
放入洗好的虾皮,搅拌均匀备用。
-
水沸后放入饺子,煮 2 分钟,倒入半碗凉水,开锅捞出即可。
- 素馅饺子就做好了,个个圆滚饱满,皮薄馅大,味道比肉馅的还香,吃了也不容易长肉,喜欢吃饺子的朋友赶紧试试吧!
-
胡萝卜丝和西葫芦丝焯水 1 分钟后过凉水,这样挤干水分的时候不烫手,西葫芦丝也可以加入少许盐腌制约 10 分钟,挤干水分即可。
- 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小诀窍,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
- 喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。