魔方最高阶排行榜，按算法优化，满足搜索需求

上周，魔方的步数在朋友圈排名第二，本周让我们继续努力。古语有云：“饭后百步走，活到九十九。”对于当今城市青年而言，要做到饭后散步却殊为不易。出门远行，有私家车、公共交通工具代步；近距离出行，有共享单车等便捷选择，走路的机会着实不多。

为此，魔方将向大家阐述走路对身体的种种益处：

1. 对于注重身材美观的读者，走路有助于燃烧脂肪，塑造更匀称、曼妙的身姿。
2. 走路可以增强血管弹性，降低血管破裂的可能性，同时促进血液循环，预防血栓形成。
3. 走路能提升免疫力，改善身体素质，有效提高抵抗疾病的能力。