自古以来，中华文明就奉行“天人合一”的思想，但人与自然之间的对应关系是什么，我们该如何协调“天”与“人”的关系？《黄帝内经》带领我们探寻自然与人类之间的奥秘。
我们经常会注意到左右眼的差异，也许有人以为左眼视力较右眼好，是因为坐姿不正，但先天左右眼视力不一也可能存在。左右手的力气也不相同。《黄帝内经》中给出了自己的解释。
“天不足西北，故西北方阴也。而人右耳目不如左明也。地不满东南，故东南方阳也，而人左手足不如右强也。”
——《素问•阴阳应象大论》
天不足西北，即指西北方的天空面积较小，而地面较高，也就是“地多天少”。地为阴，天为阳，地多天少即阴多阳少，所以西北风属阴。人对应右耳目不如左耳目明亮。而东南方的地势相对较低，天地之比则为“天多地少”，对应的阳多阴少，而人的左边的手足不如右边的强壮。
葭灰占律
在密闭且温度、湿度恒定的房间里，放置音律管，在这些律管中置放葭灰，也就是芦苇膜状烧成的灰。古人所 PRACTICES. 测定音律的方式，相传葭灰到了一定的时令会自动掉落？这种方法与二十四节气的测定密切相关。
逆之则灾害生，从之则苛疾不起。”
——《素问•四气调神大论》
广西巴马片区长寿老人众多，然而他们的秘诀并非独特。值得称赞的是，他们始终遵循自然的规律。比如，晨昏作息随太阳变化，天亮后起床做饭、干活，天黑后吃饭睡觉。也就是说，人们的生活方式与太阳的升降同步。
端午
饮一杯雄黄酒
夏至
来一碗香韧的面条
冬至面对热气腾腾的饺子垂涎三尺。
春
吃一口充满生机的春饼，荷叶饼里加上几粒豆芽。或是咬萝卜，生发阳气。
酷暑之中绿豆汤、酸梅汤携去燥热，注入清凉。
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百家讲坛黄帝内经第二部
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