鏡中世界與現實面貌的差異：鏡像反映下的視覺心理
引言
俗話說：「照鏡不如照相。」不少人發現，自己照鏡子的模樣與相片中的形象大不相同，甚至感到鏡中的「自己」更賞心悅目。本文將探討鏡中影像與現實外觀之間的差異，以及背後的心理機制。
物理時間差解釋
某些人認為，鏡中影像是由光線照射至鏡面再反射而形成，因此看到的自己是稍早的「自己」。雖然光速極快，但其傳遞時間仍不足以解釋鏡中與現實外觀的明顯差異。
視覺習慣：曝光效應
心理學中的「曝光效應」指的是，人會對自己或經常見到的事物產生好感。由於我們每天都透過鏡子觀察自己，鏡中影像便成為我們較為熟悉的模樣。相較之下，相片中自己可能顯得陌生，因此容易引起較差的評價。
左右臉不對稱與自戀
實際上，每個人的左右臉都是不完全對稱的。鏡子中的影像呈現了左右相反的樣貌，對我們而言這是比較不習慣看到的。而我們對鏡中影像的自戀效應則會導致我們低估了這一差異，並認為鏡中的自己更具吸引力。
動態與靜態：凍結臉效應
科學研究證實，動態中的影像往往比靜止的相片更顯好看。這是因為「凍結臉效應」：靜態照片無法捕捉到面部表情和動作，而這些因素對於吸引力的認知至關重要。
結論
鏡中影像與現實外觀之間的差異並非單純的物理現象，而是視覺習慣、心理效應和左右臉不對稱等多重因素綜合作用的結果。我們不必過於糾結於鏡中影像的差距，而應了解它只是一種獨特的視覺體驗。修改后的内容：
了解这个问题很简单。许多人可能有这样的经历：看电影时突然想离开，这时通常会按下暂停。当结束后回到电视机前准备继续观看时，看到被暂停的女主角时，可能会感到惊讶。按照道理，对一个人的感觉不会改变，但在对话或动作中，我们会觉得她的表现很美，可是突然截屏的话，就会丑态毕露！
为什么会出现这种情况？NCBI 的论文揭示了这个问题的心理过程：人类大脑会对习惯性对象进行分类，该对象的所有各种表现都会被纳入大脑复杂的图像处理系统中。例如，当我们在说话或做某些动作时，大脑会选择性地忽略其中的一些动作，因为下一帧图像的连续性，大脑会顺畅地处理这个动作！
大脑更容易“兴奋”于动态画面
简单地说，大脑更擅长处理动态面孔。论文中的对照组测试表明，人类大脑更容易识别动态面孔，而不擅长识别静态面孔。两者之间的差异在于吸引力，例如，我们会觉得动态连贯的面孔更符合我们的审美观。
所以当我们在一段视频中截屏时，大部分情况下都会暴露出丑态，即使是最专业的摄像师或好莱坞花费巨资制作的 CG 画面也经不起这样的 折腾。这就是“冻脸效应”带给我们的世界感知。
当你照镜子或在电视屏幕上看到被暂停的自己时，那并不是你认识的自己！照镜子时，你只是习惯了的自己，而当画面被暂停时，才是平时被忽略的你！