清汤鱼的做法

2024-05-0603:29:56综合资讯0

人生在世,乐趣不可缺,想办法追求。美食正是我所追寻的乐趣和方法!小谈食刻和您一起认真对待所入口中的食物!

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越是简单的菜肴,制作起来越考验技术,例如开水白菜,以及接下来要说的清汤鱼。冬季是吃鱼的佳季,许多家庭出于对孩童的顾虑,烹制时不能过于辛辣,但鱼类本身腥味较重,若无重口味香辛料掩盖,容易出现腥味,此时该如何烹饪才能保证鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美呢?

烹制清汤鱼,建议:掌握"3种烹饪技巧",鱼肉鲜嫩无腥味,收藏好!家中若有孩子,或自身偏爱口味清淡,我们在制作鱼类时,不妨尝试清汤鱼,滋补营养,口味虽清淡,营养价值却毫不逊色。

烹制清汤鱼,建议选择腥味较小的鱼类,如鲈鱼或鳜鱼,四大家鱼也可以,但因其多乱刺,喝汤时需格外注意。下面就以清汤鳜鱼为例,为您详解烹饪方法。

技巧一:烹调清淡鱼类时,使用猪油制作。事实上,无论是清蒸或煮鱼,加入少许猪油,都能让鱼肉质地更显鲜嫩,口感更鲜香。

技巧二:清汤鱼应冷水下锅,切勿煎制。冷水下锅可确保鱼肉质地更加鲜嫩,且煮出的汤汁奶白清澈,滋味浓郁。

技巧三:炖煮鱼时,加入少许白醋。红烧鱼、香辣鱼等佐料都可添加少许醋,同样能让鱼肉软嫩,同时也能软化鱼刺,在一定程度上去除腥味。

推荐菜谱:【清汤鳜鱼】

主料:鳜鱼1尾、白萝卜半个、姜片、花椒少许

配料:猪肉、盐1勺、醋1勺、黑胡椒粉少许

【做法】

第1步:鳜鱼冲洗干净,肉质较厚实者,可在鱼身上划花刀,这样更容易入味,口感更佳。

第2步:锅中热油,放入切好的猪肉慢火煸炒,待猪肉炒香后,加入姜片和花椒,续加清水加入少许盐。

制作步骤:5

加入少许醋,继续炖煮。出锅前加入少量胡椒粉。制作此菜时,切勿添加味精,因其本身鲜味十足。

食刻说:

此方法不仅适用于鳜鱼,鲈鱼或石斑鱼也非常适合。做法简单,炖好的鱼汤和鱼肉保留了其原汁原味,鲜美可口,特别适合儿童食用。