在社交环境中，人们追求和谐友爱，但总有些人难以与周围人融洽相处，令人厌烦和反感。方言中对此有两种常用词汇：“硌硬”和“腻味”。
所谓“硌硬”，指代心理上产生的厌恶、别扭、不适甚至恶心等感受。其读音为ɡèyìnɡ，也有写作“膈应”者。本文采用“硌硬”，理由如下：从词形结构来看，“硌”“硬”均属“石”部，读写均便。从词义上看，“硌”源于硬物接触身体后产生的不适，“硌牙”“硌了一下”等，都与“硬”字相关联。从发音角度，硌yinɡ与声部“各”一致，且与“硬”均为四声，读起来更具肯定语气。相比之下，“膈应”中的“膈”通常读ɡé，为二声，在“膈应”中却要读作四声，容易读错。且从词义上，“膈”指体腔中分隔胸腹的膜状肌肉，与“讨厌”“烦人”等心理感受无关。“膈应”用以表达厌恶、烦感之意，稍显牵强。故本文沿用“硌硬”一词。
“硌硬”在词性上有两种用法：形容词，指代令人讨厌或厌烦的事物或行为，如“他这个人磨磨叽叽，斤斤计较，让人硌硬”；使动词，指使人产生别扭、不适或不快感，如“一想到他的所作所为，心里就觉得硌硬”。使……感觉硌硬。“硌硬”的本义为鞋子中异物令脚部不适，引申到心理反应，即像硌到硬东西一样难受。
“硌硬”所针对的对象可以是人或物。作为人而言，多指令人生厌或反感之人或行为；作为物而言，则是指一些外表或性状令人不适的事物，如毛毛虫、蛇等。一些违反常理或不被世人接受的事物或行为，也可能引发“硌硬”感，如“小明染了一头半边蓝半边紫色的头发，挺硌硬人的”。
“硌硬”的对象无论是物还是人，都与外界刺激相关，而“腻味”则既可以指外界因素引发的感受，又可以指莫名产生的内心感受。“今天觉得可腻味了，不想去吃饭”，这句话中的“腻味”可能源自外界原因，但更多表达的是主观感受。腻，本指食物油脂过多，引申为厌烦。味，指味觉或嗅觉。合起来，“腻”“味”即指外界刺激感官后带来的不适或厌烦感。“每次他都在饭桌上吐痰，腻味死人了”。有时，生活的单调乏味也会引发腻味、厌烦，对任何事情都提不起兴趣，如“她说已经活腻味了，想自杀”，此种表达与“硌硬”有所不同。
“腻味”还可指黏人。如两人过于亲密，则称为“腻味”，可叠用“腻腻味味”。“她俩整天腻腻味味的，老在人前过分亲热”。有时直接用“腻”表示：她俩整天腻在一起，即黏的意思，这是“腻”最原始的含义。
在保定方言中，“硌硬”和“腻味”都常用，但相同语境下，更倾向于使用“腻味”。有时“腻味”后面还会接宾语，形成“腻味人”说法。有人将其用作口头禅，遇事便说“腻味”。
周围人的行为可能会令人“腻味”。
如果一个人对所有事情都感到“腻味”，与任何人交往都觉得“腻味”，那么产生“腻味”的不一定是对方，而是自身的问题，可能是个人感觉或心理出现了问题。整天把他人视为“腻味”，一定是一个挑剔，缺乏包容宽容之心的人，这不仅给他人带来压力，也影响了自身形象。
“硌硬”也好，“腻味”也罢，都属于负面情绪，是负能量。厌倦、厌恶、烦人等不愉快感受，都会腐蚀我们的精神心灵，引发愤怒、疲倦或兴致索然等情绪。
学会调整心态十分重要。事物总有两面甚至多面，我们要努力忘掉不快，寻找美好，让生活充满欢乐和意义。