在时间交替的节点，总是会心生感触。2019年，你过得如何？还记得年初立下的约定吗，都实现了吗？
年初的约定，是否让你“打脸”？
回忆一下年初那个信心满满的你，斗胆在社交网络上晒出豪言壮语，曾经的豪情万丈，如今成功兑现的有多少？
立志减肥的你，现在减重如何了呢？
排定的书单，读了多少了？
许下的精致生活，实施到哪一步了呢？
发誓不再买买买的你，真的实现了吗？
一年又一年，历史总是惊人的相似，年初立下的约定，都是年末打在脸上的巴掌。
为什么人们喜欢立约定？
心理学家认为，人们为了实现目标，会做出各种各样的努力。例如，想成为演讲家的人会积极练习演讲，想成为科学家的人会努力学习知识和技能。
在努力的人们也愿意让别人知道自己的目标（例如立下约定）。潜意识中，一个众所周知的行为意图常与强大的执行力相关联，这在心理学上称为“自我实现理论”。
立约定也可以在一定程度上坚定信念，帮助完成心理变迁。
一位作家写过这样一段话：
每个人都会经历一段特别艰难的时光，熬过去的人生就会豁然开朗；很多时候，我们的生活就像在汪洋大海中游泳，看不到彼岸，这时，你的信念和坚持就像飘在海里的浮木，梦想和你想要的所有都是“彼岸的灯塔”。
图为珠海爱情灯塔。图片来源：视觉中国
立约定可以看作人生某个阶段的“彼岸灯塔”，其存在的意义不仅仅在于一个约定能否达成，而是有朝一日，通过持之以恒的努力，你真的做到了“言出必行”。
遗憾、满足、期待……在感叹约定被打脸的我们也不断树立新的目标，为未来融入更多可能，找到前行的方向。
尽管知道约定会被辜负，在立约定的这件事上，大家仍然充满热情。
微小的改变让我们更加优秀
我们常会误认为，只有宏大的、值得立约定的改变才能拯救人生。事实上，在很多情况下，恰恰是那些细小的改变，让我们不断进步。
等我富裕了就好了，等我换工作就好了，等我换个城市就好了，等我结婚就好了，等我辞职就好了……那些重大的改变就像童年作文本上的宏伟理想，似乎实现了，一切问题就会迎刃而解。
但人生是由一分钟，一小时，一天积累而成的，所谓为自己负责，就是对每一分钟负责。如果你对当下不满，不要幻想着以后会好，改变应从下一分钟立即开始。
年初立下的约定没有达成，说明你离理想的生活和状态还存在差距。但从另一面看，通过努力，你离理想的状态也越来越近。
如果你被打脸特别惨的话，很有必要在立约定前，了解和思考自己的实际情况，而不是盲目跟风比较；在约定的选择上，要量力而行，根据具体情况具体分析。
(来源:新华网·思客)