从生理或婚姻角度来看，“女大一不成妻”的说法毫无依据。在生理上，通常男性比女性年长，法定结婚年龄和退休年龄也反映了这种差异。女性青春期较男性提前，衰老速度较快，尤其是在生育后差异更加明显。女性年龄稍低于男性符合她们的生理特点。从恋爱心理的角度来看，男性通常偏爱比自己年轻的伴侣，这可以理解。
年龄差异并不是恋爱或婚姻成败的关键因素。决定因素是彼此的情感和价值观。一些年龄相仿的夫妻可能婚姻不幸福，而另一些年龄相差较大的夫妻却可以婚姻和谐。重要的是双方在人生观、兴趣爱好和情感上是否契合。
值得注意的是，“女大一不成婚”的说法自相矛盾，因为它并不反对其他类型的年龄差，如“女大二”“女大三”。甚至一些地区还流传着“女大三，抱金砖”的说法，这显然是毫无道理的偏见。