静若处子，动如脱兔，这一成语出自《史记·田单列传》，用来形容齐国将领田单的用兵之道。田单用此策略，抗击燕军的入侵，大获全胜。
在“静”的阶段，田单采取了离间燕国将军，让燕国丧失大将；制造众鸟飞舞，制造神师降临的假象；用激将法激发齐人士气；派使者到燕军大营商谈投降等一系列策略。
在“动”的阶段，田单收集了一千多头牛，给它们披上大红绸绢，牛角上系着锋利的刀子，尾部绑着灌满油脂的芦苇束，点燃后退城。这些牛惊慌失措，向燕军冲去。牛尾上的火光将夜晚照得如同白昼。而五千名壮士紧随其后，城内的人们敲锣助威，喊声震天。
燕军恐慌失措，大败而逃。这一战，田单运用“静如处子，动如脱兔”之计，取得了最终的胜利。