影响空调设定温度的因素通常包括季节、个人温度偏好以及节能考量。
夏季使用：
夏季设定较低的空调温度以保持室内凉爽。
人体舒适度研究表明，当室内温度低于人体温度约10摄氏度时，人体最舒适。对于大多数人而言，夏季空调温度设定在26-27摄氏度既可达到凉爽舒适的效果。
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冬季使用：
冬季设定较高的空调温度以保持室内温暖。
从舒适角度出发，冬季室内温度保持在18至20摄氏度为宜。该温度范围既可节能，又可确保人体取暖舒适。如果冬季空调温度设置过高（例如高于26℃），室内空气会变得异常干燥，导致人体感到烦躁、眼耳鼻喉及皮肤干燥。
节能考量也会影响空调设定温度。为了降低能耗和延长空调使用寿命，建议夏季将室内空调温度设置为24℃至26℃，冬季则设置为18℃至20℃。避免室内外温差过大，以防身体不适或患上空调病。