小暑是中国传统二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第五个节气。小暑过后，正式迎来了炎炎夏日。那么，小暑到底代表着什么意义呢？小暑与入伏有何关联呢？下面为您解读小暑的内涵及其与三伏天的关系。
小暑的含义
小暑意味着什么
小暑是中国传统二十四节气中的第十一个节气，标志着夏季正式开始；当太阳到达黄经105度时，便是小暑节气。
《月令七十二候集解》中说：“六月节……暑，热也，热气逐渐增多，月初为小，月中为大，此时的热气仍属于较小的范畴。”尽管小暑并非一年中最炎热的时期，但它紧随其后的大暑却是一年中最炎热的时节，民间有谚语：“小暑大暑，上蒸下煮”。人们在这段时间要格外注意保护身体，避免过度劳累。
小暑时节，大地上已经感受不到一丝凉爽，风中弥漫着热浪；《诗经·七月》中有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”的描述。这段文字所指的八月即为夏历的六月，也就是小暑节气时，由于炎热，蟋蟀离开了田野，躲到庭院的墙角下避暑；而在小暑节气期间，老鹰因地面气温过高而只能在凉爽的高空中活动。
小暑是否属于头伏
小暑并非头伏，它是二十四节气之一，而头伏指的是三伏天的开始。
所谓的“入伏”，是指进入三伏天的时期。“夏至三庚数头伏”，这是确定初伏开始的标志。今年的初伏始于7月13日。而“三伏”指的是初伏、中伏和末伏，大致在7月中旬至8月中旬这段时间。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏（从立秋后的第一个庚日算起，10天），这段时间被认为是一年中最炎热的时期。
初伏是一种与日历相关的说法，指的是夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的开始，通常也指从夏至后的第三个庚日开始，到第四个庚日前的那段时间。根据中国的日历法，这标志着真正的暑天开始了。初伏的持续时间固定为10天，从夏至日后的第三个庚日开始（称为入伏）。
小暑是属于入伏范畴的吗
小暑与三伏天的关系
俗语有云：“寒在三九，热在三伏”。7月7日的小暑节气后，古籍《群芳谱》中说：“暑期之此尚未极也。”意思是小暑过后，全年最热的三伏天就开始了。
夏至这一天，白昼最长，太阳角度最高，但这并不是一年中最热的时候，因为地表热量仍在不断积蓄，尚未达到最高点。随着夏至后日照时间的逐渐减少，气温却持续上升，夏至后的第三个庚日标志着三伏天的开始，俗语说：“小暑大