莲藕是一款倍受青睐的蔬菜,其营养丰富,口感脆嫩。今天,我们将探索一道美味的莲藕炒肉片食谱,它能为你带来脆嫩入味的莲藕享受,色泽洁白,食欲倍增。为了做出雪白的莲藕片,只需在烹饪前额外添加一个步骤。如果你对这道莲藕炒肉片心动不已,那么一起深入了解它的具体烹制步骤吧。
【莲藕炒肉片】
【食材清单】莲藕、白醋、胡萝卜、猪瘦肉、生姜、小葱、食用油、食盐、蚝油
【烹饪步骤】
1、莲藕炒肉片,口感脆嫩,滋味饱满,下饭开胃,令人回味无穷。准备好以下食材:1-2节莲藕、适量白醋、1根胡萝卜、一块猪瘦肉、一小块生姜、1根小葱、适量食用油、食盐、蚝油。材料齐备,让我们共同烹饪出美味的莲藕炒肉片。
2、将莲藕取出,清洗干净表面污渍。接着,将其放置案板,切除头尾,再用刮皮刀刮去外皮。去皮后的莲藕切成薄片。将莲藕片放入水中浸泡,并加入少量白醋。这可以防止莲藕氧化而变黑。
3、取出生姜,洗净去皮后切成丝。再取出一根小葱,切成葱花。全部切完后,放在一旁备用。在锅中烧水,水沸后将莲藕片和胡萝卜片放入焯水。这一步可以使炒出的莲藕保持洁白,不会变黑。
4、接着,将猪瘦肉取出,洗净后切成薄片。然后将其放入盘中备用。猪肉片宜薄宜小,口感更佳。
5、胡萝卜片焯水后,翻炒时更容易熟透。胡萝卜片和莲藕片焯水一分钟后,控水捞出,放在盘中备用。在炒锅中倒入适量食用油烧热,然后放入猪肉片炒至变色。猪肉变白后,加入葱姜炒出香味。
6、香味溢出后,加入适量食盐和蚝油调味,然后放入莲藕片和胡萝卜片。大火翻炒一分钟,一分钟后关火出锅即可食用。莲藕炒肉