国庆宅家,不妨用豆浆机来烹饪,既能收获美味的食物又能为健康加分。豆浆机除了制作豆浆,还可以制作减肥果蔬汁,帮你度过健康国庆,还能一定程度上减轻体重。看一看豆浆机如何变身美食达人吧!
备好普通家用豆浆机。
螺旋刀头,切碎食材快速便利。
泡好的黄豆放入豆浆机中,加入适量水。
豆浆煮熟后,不喜欢泡沫可以将其捞出。
这是煮好的纯豆浆。
这是剩余的黄豆渣,不要浪费,可以敷脸,有美白作用。
将玉米粒放入豆浆机中。
煮熟后,与刚才煮好的豆浆混合,美味加倍!
还可以制作果蔬汁,将水果放入豆浆机中,搅拌即可。
豆浆机也可以制作丝滑的米糊。