图片来源@全景视觉
文丨镜像娱乐
戴上耳机，在B站搜索“助眠”，即可进入一个全新的世界。
列表中清一色的ASMR助眠视频，播放量最高的达到了794.8万，获得20000投币。而这个热度最高的视频，搬运自海外平台。制作者是在Youtube上拥有214万粉丝的韩国主播PPOMO。
在长达44分钟的视频中，PPOMO先后展现了口腔音、敲击音、触发音等常见的ASMR类型。PPOMO的视频，几乎代表着目前ASMR制作者的最高水平。因此即使她从不在视频中露脸，熟悉ASMR的人也能靠声音辨认她。
ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），即自发性知觉经络反应，意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感，又名耳音、颅内高潮等。
夏日的蝉鸣、烤肉时的“滋滋”声、粉笔划过黑板的声音……诸如此类的声音都或多或少给人带来过类似ASMR的感受。
那是一种特殊的酥麻的感觉，通常始于头皮，而后转移到脖子以及上半脊椎，头皮和颅内发麻、背部点刺，完全沉浸于这种轻柔的氛围中，让人精神得到放松，愉悦且舒适。
无需露脸，仅靠人声和简易道具，ASMR为什么能收获如此高的人气？
低门槛&绝对精致
ASMR的出现，可追溯到2007年，Youtube上一个名为《Virtual barber shop》的3D音效视频。
早期，观众多怀着好奇打开ASMR视频，越来越多人主动搜索“ASMR”这种新奇事物。2012年开始，ASMR的关注度开始呈现爆发式增长。Google search的数据显示，2015年，ASMR的搜索频率甚至超过了“糖果”、“巧克力”等关键词。
2014年左右，Youtube上兴起ASMR视频创作的这种新事物也传入了国内。不过发展4年后，ASMR直播就因为涉及“性暗示”被全网下架。
事实上，ASMR本身与“性”并无太大的关联，只是国内有些主播利用这种形式打擦边球，才给ASMR蒙上了一层意味。目前国内ASMR视频的主要播放平台是B站。
专业的ASMR视频中，采耳、口腔音、敲击音、触发词等都是ASMR舒适感的“触发器”。结合维基百科的描述，B站上的ASMR视频大致有以下几类：
轻声说话、耳语是最简单的一类ASMR，用餐时的咀嚼、撕咬或单纯靠口腔发出呼气、亲吻等声音也属于常见的ASMR。制作这一类型的ASMR完全没有门
2018年，一组海外研究团队的实验结果表明，当观看喜欢的ASMR视频时，参与者大脑中的一些区域变得异常活跃，最为显著的包括内侧额叶、前额叶皮层以及伏隔核。这些区域在哺乳类动物进行哺育或梳理毛发等互动时同样会被激活。当人们集中精神、放空大脑冥想或者联想到ASMR时，也会体验到ASMR的感受，进入心流状态。
心流状态被认为是“其他所有事情都无关紧要的最佳体验”，即个人将注意力完全投入到某种事物上的状态，而沉浸则是产生心流状态的前提。深度心流可被理解为完全沉浸，意味着对周围环境的反馈减弱，时间感模糊。感官刺激和沉浸式交互体验构成了ASMR最深层次的运作原理。
心流状态的出现通常会带来高度兴奋和满足感，因此ASMR能够通过深度交互体验来放松身心、减轻压力，帮助观看者快速入眠，甚至有些观众认为观看ASMR视频有助于缓解抑郁和疼痛。
在B站热门ASMR视频的弹幕区，满屏都是“后台模式”、“后台默契”。承受着精神压力而无法入眠的年轻人，纷纷在深夜投向了ASMR的怀抱，去享受一场精神按摩。
ASMR的边界，广告、慢综艺、互动视频
自2015年起，ASMR开始与广告结合。肯德基、德芙、宜家等品牌都发布过以ASMR为“噱头”的商业广告。
特别是，2017年的“听见宜家”系列广告效果尤为显著。没有任何完整的人物出现，“听见宜家”长达25分钟的ASMR视频中，主角是“声音”：抚摸被子的声音、拍打枕头的声音、整理床单的声音、摩擦地毯的声音……通过听觉向观众传递产品的质感，并由视频中的舒适感联想到宜家产品，加上暖色调的卧室布置，完美地传达了温馨感和舒适感。
宜家的媒介经理在接受BBC采访时透露，“听见宜家”上线期间，宜家线下销售额增长了4.5%，同时在线销售额也增长了5.1%。
而在国内，ASMR的价值尚未被充分挖掘。
事实上，ASMR制造的沉浸式体验也是新兴互动视频所期望达到的效果之一。
在ASMR视频中，调节触发音的配合、主播对运动速度和节奏的把控，能为观看者带来不同的感受，这一点同样适用于制造互动体验的互动视频。
自2017年起，优爱腾芒等大平台纷纷布局互动视频，推出多部互动剧，试水互动视频。腾讯