手机是现在每天都要使用的必需品，但是使用一段时间后就会变得卡顿，尤其是安卓手机。在决定更换手机之前，我们应该先检查自己使用手机的习惯，并尝试以下方法逐一排查问题，也许不需要更换手机，就能使手机恢复快速。

清理运行内存

手机有运行内存和存储容量两部分。运行内存通常为6GB或8GB，存储容量现在普遍为64GB甚至128GB。首先要做的就是管理好运行内存。因为运行内存的读取速度非常快，当我们打开一个软件时，系统会将一部分核心进程放置在运行内存中。如果运行内存中运行了太多的软件进程，运行内存就会被占满，导致手机变慢。

手机使用一段时间后会变慢，其中一个主要原因是后台应用管理过于冗余。安卓手机更容易出现这个问题，主要是因为对运行内存的管理存在问题。尽管现在的新系统中加入了许多内存优化机制，但仍有一些软件可以强制驻留在后台，从而拖慢手机运行速度。

相比之下，iPhone的运行内存通常比同期的安卓手机小。但由于IOS对后台应用的管理相对严格，即使安装了许多软件，也不会出现明显的卡顿现象。像QQ或微信这类通讯应用需要在后台驻留才能接收消息，而在IOS系统中，这些即时通讯软件只会保留一个单独的接收消息进程，而不是将整个软件放在后台，因此后台占用较小。

尽管原生安卓系统对后台管理相对宽松，但国内手机厂商的定制系统通常会加入一些内存管理优化功能，并默认开启。例如华为、OPPO、小米等国内厂商的系统中都会添加内存管理功能，可以通过相应的应用（如"xx手机管家"）进入内存管理分页，管理那些不需要的后台应用。

清理不需要的应用程序

现在许多软件会捆绑一些"流氓软件"一起安装到手机中，当我们只想安装一个游戏时，却发现手机里被装入了"某某管家"、"某某新闻"等软件。

像微信或QQ这样的聊天软件，安装时可能只占用几百MB。随着使用时间的增加，微信和QQ会逐渐膨胀，甚至变成几GB大小。在不知不觉间，手机里堆积了许多不需要的软件，而且有些软件也变得非常庞大。这就会占用手机的内部存储空间。

存储空间被占用会导致卡顿吗？现在手机使用的存储介质通常为eMMC或UFS，较好的手机可能会采用UFS，普通手机多采用eMMC。无论采用哪种介质，目前容量满时都会有一定程度的速度下降，虽然不明显，但对日常应用的读取可能会产生一些影响。

清理存储空间不仅针对空间问题，还对软件的加载速度有一定影响。我们都知道，在使用电脑时，SSD的读取速度比机械硬盘快，所以在进入系统或游戏时，使用SSD明显更快。这是存储介质带来的速度提升。

在清理手机中不需要的软件时，需要备份好数据，如照片或视频等。最好将这些软件放在TF卡上或转存到电脑上，以保证数据的安全。

其他优化方法

以上两种方法是最常用且简单的，如果对手机有一定的操作了解，还可以使用一些第三方软件来冻结后台应用。许多国内定制系统如华为或小米，自带的手机管家在配置良好的情况下，也可以达到同样的效果。

另一个方法是选择CPU性能模式。像小米、OPPO和一加等许多机型中都会提供CPU性能模式的选择，通常为均衡模式或性能模式。如果想要更快的速度，建议选择性能模式，但副作用可能是稍微减少了一些待机时间。

至于刷机或者root这些更加极客的方法，并不是非常推荐，因为这可能导致失去保修，并需要刷入第三方ROM。

其实，只要合理管理好运行内存，避免手机存储空间一直接近饱和，即使使用几年的手机也不会出现严重的卡顿。除非有大型游戏运行的需求，平时正常浏览网页、聊天、看视频，只需合理使用手机，没有必要频繁更换。

你有什么特别处理手机卡顿的妙招吗？