清空杂念，涤荡心境，任心灵自由生长。
有一个发人深省的故事：
一只杯子，盛满牛奶时，人们便称呼它为“一杯牛奶”；注入果汁时，人们便称它为“一杯果汁”。
杯中之物，决定了杯子的称谓。唯有清空一切，它才能回归本真，成为一个纯粹的杯子。
同样，当人心中充斥着财富、学识、偏见、烦恼时，便不再是一个纯粹的自我。及时清空内心，方才能找回真正的自己。
网上曾流传这样一句话：
“人生最强大的时刻，不是坚守，而是放弃。”
当我们选择放手，还有谁能夺走我们手中的宝藏？
“定期清除内心的垃圾，让心灵归零，带着微笑继续前行。”
01
放下虚荣，充实内心
面子，自古以来便是人们所追求的。若因虚荣而做出“损人害己”之举，算不上真正的内心强大。
放不下面子，往往源于内功不足。
某公司总裁，先后派三位部门经理拜访一位姓周的朋友。
三位部门经理依次按照总裁的指示拜访他，态度恭谨，表达来意。
但当周得知来意时，脸色骤变，将他们赶出门外，甚至将带来的礼物抛向门外。
其中两位部门经理心想：这哪里是朋友，分明是仇人！
他们悻悻而归，将事情原委告知总裁，总裁听后若有所思，却未置可否。
第三位去拜访的部门经理同样遭遇冷遇，但他并未立即离开，而是继续站在门外阐述来意，并劝告周朋友说：
“无论过去发生过什么，总裁让我来，不就是为了撮合你们冰释前嫌吗？”
周隔着门破口大骂，他连连道歉，劝对方消消气。
僵持近半个小时后，周终于打开了门，不仅收下了礼物，还请他吃饭，相谈甚欢。
不久，这位部门经理便升任副总。
众人这才明白，原来这都是总裁和周联手设下的考验。
真正有实力的人，心之所向是做好事，关键时刻能放下面子，修的是内功。
内功不行的人，再好的面子，也只是一场自欺欺人。
真正的智者，都敢于放下面子，在内功上下功夫，里子扎实的人，自然会令人尊敬。
面子供人打肿，始终不如自己挣得响亮。
02
放下过去，拥抱未来
放下过去，并不是一件容易的事，尤其是那些曾经带来巨大伤害的往事。
美国电影《房间》，讲述了一个少女在17岁时被一个四十多岁的男人诱拐，囚禁在后院的房间中，长达7年之久，并遭受侮辱。
在屈辱中，她生下了一个男孩。
男孩5岁生日那天，少女设计一场骗局，让男孩假装死亡，并教他向路人求救，母子二人终于成功获救。
本以为逃出生天的少女将从此过上幸福生活，然而接下来却无比痛苦。
她发现父母早已离异多年，并各自组建了家庭，以为她已经离世，安然度日。
她觉得自己成了一个多余的人。
她埋怨父母的冷漠无情，怨恨母亲教她对陌生人的友善，导致自己受骗。
她终日以泪洗面，时常做噩梦，甚至萌生了自杀的念头，企图解脱内心的痛苦。
她逃离了囚禁的房间，却逃不掉心灵的阴影。
放下过去，真的很难。
我们在生活中都会遇到各种各样的挫折：失业、误解、嘲讽、辜负、背叛，等等伤心事层出不穷。
若无法与过去的遭遇和解，便会被不幸纠缠，放不下，永远无法解脱。
无论过去多么不堪回首，都应该放下执念，试着面对，接受现实。这种选择不是妥协，而是直面过去的勇气。
总结经验，吸取教训，不在同一块石头上跌倒。
要相信，未来还有大把的美好时光，过去的是非对错，就像打破的牛奶瓶，哭泣毫无意义。