当前信息浪潮席卷而至，知识更新速度前所未有。
很多信息尚未消化，便已过时。在这种环境下，掌握有效阅读方法至关重要，从而具备吸收知识的能力，激发个人优势。
导致阅读效率低下的主要原因有：
1. 沿用传统的阅读方法；
2. 阅读方式浮于表面；
这两种方式限制了学习广度，不仅难以学到真知，还浪费大量时间。
如果你追求更深入的理解和运用，改变阅读模式势在必行。
阅读准则
高效阅读需要遵循以下准则：
准则一：明确阅读目标。
阅读犹如超市购物。漫无目的地浏览，买到的物品无法组合成美味佳肴。相反，明确菜肴需求，才能有针对性地挑选食材。
阅读时，了解目的极为重要。有效的方法是在阅读前，提出系列待解决的问题，例如：
1. 文章的核心思想是什么？
2. 我能从中掌握哪些技能？
3. 作者如何论证观点？
4. 书中是否提供解决我问题的具体方法？
列出这些问题，带着寻找答案的目的阅读，将有助于专注于相关内容。
准则二：反复复习重点。
真正吸收知识，一读而过远远不够。不必反复阅读整本书，但重点内容应多次回顾。
通过准则一确立阅读目标，解决待解决的问题后，获取到的内容应是重点。标注出来，在复习时仅需浏览标注处。标注时建议用一两句话总结相应内容，写在旁边空白处。
这些总结内容有助于唤起对书中内容的回忆，从而加深理解。最有效的复习方式是制作简要笔记，并张贴在显眼位置。每日浏览，巩固记忆效果。
准则三：与自身生活相关联。
学习知识，应以自身生活为出发点。针对知识内容，制定具体应用渠道。例如学习沟通技巧，可通过实践来提升沟通能力。
《影响力》一书中提到，哈佛大学心理学家 Ellen Langer 的研究表明，请求帮忙时给出理由会提高被帮助的可能性，因为人们乐于为自己行为找借口。
根据这一知识，在实际生活中，可以将其运用于邀请对象，例如：
“星期天你有空吗？我想约你去看电影。因为我看了影评，这部电影剧情非常精彩，我觉得你应该会喜欢。”
这就是实际运用。
准则四：用经验弥补知识缺失。
学习知识并非全盘接受，而是要找到临界点，即何时运用、哪种情况下更加有效、哪些时候不适用。
这部分内容通常被作者忽略，需要通过思考来完善知识点的应用范围。
例如，准则三的案例中，如果运用“因为”给自己请求增加理由，但对方仍然无动于衷，则需要反思，原因可能是对方心情不好或请求太过分。
这样的思考，弥补了知识中未提及的部分。灵活运用知识，前提是要明确其适用条件。
阅读前，务必谨记这四条准则。
阅读方式
阅读方式取决于阅读目的。
学生学习新学科，应选购专业教材，逐章逐节阅读，建立知识体系。
在职人士没有太多时间阅读整本书时，可采用快速阅读的方式，把握书中知识点的逻辑脉络，获得内容概貌。
如果要提升特定能力，找到相关书籍，专注学习这一部分即可，与目标无关的内容可以忽略。
基于这些情况，阅读方式分为：
1. 系统阅读：按部就班地阅读整本书；
二，采用框架式阅读，依循既定的框架搜集知识；
三，专注主题式阅读，聚焦相关资料深入研读；
这三种方式可灵活搭配，无需拘泥于特定学习目的，选择最有利于学习理解的方法即可。但在掌握这些阅读技能时，还需要通过具体步骤来提升。
结合阅读目的，制定相应的阅读方式，再通过相关的阅读步骤，阅读才能真正在你的认知中留下印记。
有效阅读的七个步骤
拿起书本，确定阅读目的后，通过以下七个步骤充分汲取书中知识。
这七个步骤分别是：
一，内容预览；
二，问题设定；
三，快速浏览；
四，内容识别；
五，重点理解；
六，要点提取；
七，强化记忆；
总而言之，阅读前先对内容有一个大概印象。然后据此印象，提出一些“待解决”的问题。接下来逐一快速阅读这些问题，时间可根据自己情况调整，我每天至少花一个多小时来阅读。
阅读过程中，标记书中不同内容，例如哪些部分需要掌握，哪些需要深入理解，哪些需要反复印证等。
识别出不同内容后，重点理解和学习。尽量弄明白不明白的地方，弄清楚不了解的地方。
在此基础上，用一两个关键词或关键句提炼出重点阅读部分的核心主旨，便于记忆。
通过记笔记或实际运用等不同渠道，强化对知识的记忆。
遵循这一流程，相信你能够透彻理解阅读内容，记忆牢固。
这七个步骤中，4、5、6三步比较难以理解，我将重点阐述它们的具体做法。
区分书中的内容组件
无论是书籍还是文章，其构成内容不外乎观点阐述、解释论证、案例展示和具体建议这四个部分。
我们通过阅读，从作者的观点获取新知，通过作者的解释理解观点的正确性，通过作者的案例理解观点的作用，通过作者提供的建议更好地运用观点。
例如，本文以《影响力》一书中的知识点为例，摘取部分内容，展示如何识别不同内容构成。
“哈佛大学社会心理就埃伦·兰格所做的一个实验证明了人类也有着与动物相似的固定行为模式，这就是‘触发特征’——对外界的刺激自然地做出反应。
有一条著名的行为准则说的是，当我们请求别人帮忙时，如果能够讲出一个理由，那我们得到别人帮助的可能性就更大。
原因很简单，人们就喜欢为自己所做的事找一个理由。为了验证这一平淡无奇的事实，兰格跑到图书馆，请排队等候复印的人帮她一个小忙：对不起，我又5页纸要复印，能不能让我先复印呢？因为我有急事。
这种‘请求+原因’的方式，几乎收到了百分百的效果，有94%的人让她排在了面前。但她不说明理由时，效果就差很多。如‘对不起，我有5页纸要复印，能不能让我先复印呢？’，当她这样说时，只有60%的人答应了她的请求……真正的原因不在于多说的那一句话，而在于‘因为’这个词……”
你能否在以上内容中找出观点、解释、论证和建议这四个部分“组件”呢？
识别不同内容的“组件”至关重要，因为只有这样，我们才能更好地理解知识点的含义，并根据理解调整阅读方式。
例如，上述内容的观点是人类与动物也有类似的触发特征，对外界的刺激自然做出反应，包括请求别人时提供理由会提高对方帮助的可能性。
接下来一段是解释，然后是研究案例，最后作者还隐藏着根据此知识点提出的建议——真正的原因不在于多说的那一句话，而在于“因为它”这个词。
通过这种拆解，你对这一部分内容的核心主旨是否有了更清晰的认识？
但还需要进一步提炼这段内容，用关键词或关键句总结起来。
总结要点，用关键词或关键句提炼内容主旨
识别出内容的不同“组件”后，更容易理解它们在叙述中的作用。
如果不理解，需要针对不清楚的地方重复阅读，或查阅相关资料，梳理对知识的理解。
例如，如果你不理解“触发特征”的概念含义，可以回到章节前面，找到该概念的具体解释；或通过自己对内容的理解，获得自己对该概念的定义。
理解概念含义后，就可以提炼关键语句，总结理解的内容。我对于“触发特征”提炼的关键句是：犹如导致启动磁带播放的某个行为模式。
然后把这句话写在空白页上，下次翻阅时，就能一下子唤醒我的理解了。
对于埃伦·兰格进行的行为实验案例，也可以提炼关键词总结这一段内容，即“关于请求+原因研究行为实验”，以后回忆起来，我就能知道是怎么回事了。
提炼书中关键词的意义在于，它可以简化内容，提取出其核心思想，从而促进我们归纳总结的能力。这种结合思考的阅读方式，能够显著提升我们的阅读效率。
在进行关键词提炼时，需要注意以下几点：
1，务必使用自己的语言对书中内容进行概括；
2，关键概念的阐述应简短明了，避免过于繁琐；
3，每个内容单元都应配有一个能准确概括其要点的关键词；
遵循"识别内容单元——理解内容——提炼关键词"这一步骤，可以有效地将书中知识纳入脑海。
完成上述步骤后，巩固记忆成为下一步的关键。无论是抽空复习，还是将知识应用于实际生活，都是强化学习效果的有效方式。
当我们能够如此从容应对阅读任务时，便标志着我们的阅读能力得到了提升。这正是持续提升阅读能力的体现。