众所周知，“本命年”是中国农历年的一个独特概念，也指十二生肖的生肖年。
我国传统的年份计算方式是以12生肖为基础，因此每12年轮一次。当个人的出生生肖与当年生肖相同，即称之为本命年。
民间习俗将本命年视为不吉利的年份，“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣生动地反映了这一观念。许多地方将“本命年”称为“槛儿年”，寓意着需要跨过一道坎。本命年时，人们会在身上佩戴带有吉祥祝福含义的红色饰品，如红腰带、红背心和红裤衩，以求趋吉避凶。
值得注意的是，关于本命年会带来不顺的说法主要基于心理暗示，专家建议不要过于迷信。在遇到困难时，应保持积极的心态，自我调节和成长才是应对本命年挑战的最佳方式。有观点认为，本命年是从农历立春开始计算，而非大年初一。这是因为立春代表着自然节律的新开始，而民俗节律是以春节为新年，即所谓“年”。按照传统，应以立春为本命年的起算时间。
岁和年的概念有所不同，岁更多指自然节律，而年更偏向民俗节律。按照立春计算本命年，是因为人的年龄增长是遵循自然规律，并非人为设定，因此应以自然节律为准。