篮球场上不可或缺的医疗箱
在激烈的球场上，伤痛常伴而至。为此，配备一个完善的医疗箱必不可少，以在第一时间应对突发状况。以下物品清单由北京首钢女篮队医冉小宇推荐。
消毒用品
创面消毒喷雾剂
碘伏消毒液
75%酒精棉片
红霉素软膏
棉签
纱布
创可贴
医用胶布
常用药品
止疼药（例如布洛芬）
心脏类药品（例如速效救心丸、硝酸甘油）
肠胃类药品（例如止泻药、止吐药）
抗过敏药
运动损伤防治用品
肌贴（用于韧带、肌肉拉伤或陈旧性损伤）
皮肤膜（用于固定关节）
弹性绷带（分为轻弹和重弹）
医用胶布（3.8厘米宽）
冷喷（用于消肿镇痛）
冰敷用品（制冰机、保温桶、冰袋或冰棍）
其他物品
体温计（用于测量体温，确认是否发热）
剪刀（弯头剪用于拆除固定，尖头剪用于创口包扎）
膏药、止痛贴（用于缓解关节或肌肉损伤）
补剂类（口服补液盐、电解质泡腾片或运动饮料）
使用注意事项
使用消毒用品前，请先仔细阅读说明书。
肌贴应由专业人士或经验丰富的 individuals 协助贴敷。
冷喷和冰敷时间不宜过长，避免冻伤。
服用药物前，请仔细阅读说明书或咨询医嘱。
通过配备这些 essential 的用品，我们可以有效预防并应对篮球场上的常见伤痛。