秋风渐起，叶落归根。北京时间8月8日2时23分，二十四节气中的立秋悄然来临。从此时节起，阳气收敛，万物归藏，繁盛的生长趋向成熟硕果。
民俗专家由国庆指出，尽管节气之名带有“秋”字，但立秋仅为天文意义上的秋季来临，并非气象学上的入秋。气候季节划分主要依据“候平均温度”的变化，当连续五天平均温度低于22摄氏度时，才算进入气候意义上的秋季。
立秋之后，暑气消退、气温下降尚需时日，我国大部分地区仍处于炎热的盛夏之中。俗谚有云：“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”。
7月11日入伏以来，人们饱受“蒸煮”酷暑的煎熬，翘首期盼凉爽秋风的到来。我国部分地区民俗将立秋分为“早立秋”和“晚立秋”。
具体划分方法主要有两种：一是参照农历七月，若立秋当日尚未进入农历七月，则为“早立秋”，反之则为“晚立秋”。今年立秋对应农历六月二十二，为“早立秋”；二是以上午12点为分界，0点至12点为“早立秋”，12点至24点为“晚立秋”。今年立秋属于“早立秋”。
基于此，民间流传了许多谚语和俗话，如“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”“早立秋把扇丢，晚立秋热不休”等。
由国庆表示，这些民间俗话源于代代相传，虽有一定道理，但缺乏严谨的科学依据。影响气候的主要因素包括太阳辐射、大气环流和人类活动等，立秋早晚与天气冷暖并无明确对应关系。
无论立秋早晚，炎热即将告一段落，时节向“秋意渐起”迈进。落叶知秋，收获季节，令人无限遐想。让我们以“咬秋”“摸秋”“贴秋膘”等民俗活动迎接立秋的到来，齐声唱响“天凉好个秋”。