1、焖面是中国中部和北部地区极具特色的传统面食小吃,起源于宋朝,发源在山西、河北、内蒙古西部及河南等地。
2、 今天刘嫂将献上“番茄洋葱焖面”的详细做法,感兴趣的朋友可先收藏,有空时不妨一试。
3、所需食材一览:
猪肉、番茄、胡萝卜、大蒜、干辣椒、洋葱、青菜、面条、食盐、生抽、老抽、蚝油、味精
4、将猪精肉切成薄片,干辣椒切段,大蒜切片,番茄洗净切小块,洋葱对半切开后再切成丝,胡萝卜去皮后切段再切条,青菜洗净切碎
5、锅中水烧开后,在蒸屉上放置干面条,若过长可掰开,并在面上刷一层食用油,用刷子刷均匀,如此面条不易粘连,盖上盖子大火蒸20分钟使面条熟透
6、热锅热油,将肉末倒入煸炒至香,待香气释放后加入干辣椒和蒜片翻炒,随后加入少许蚝油、少许老抽、生抽,翻炒均匀,再将番茄、胡萝卜、洋葱依次放入锅中翻炒,最后加入清水、味精、食盐,盖上盖子大火烧开
7、当汤汁烧沸时,面条蒸制时间也已结束,将面条放入汤汁中煮熟,进行搅拌,盖上盖子小火慢煮5分钟,使面条充分入味,时间到后加入青菜搅拌,拌匀即可装盘享用。荤素搭配营养均衡,一菜足矣,其他菜肴皆可省去