故事缘起大唐初年，道家门派“玄心正宗”的始祖于深山密洞中发现一方巨大石刻，其上刻满文字，经解译后，竟是唐朝建立以来的兴衰史和预言。预言中提到，每逢二十年元宵之夜，天地异象将现，魔道会乘机掌握“七世怨侣”的怨气，引发浩劫，让世间沦为无情之地。然而预言也表明，“七世怨侣”会有七世姻缘相伴，化解他们的怨气可免除浩劫。这一石碑被后人奉为神物，期待有缘人解救众生。玄心正宗的使命便是阻止阴月皇朝利用“七世怨侣”作祟。
金光在年少时参加了对阴月王朝的征伐，当时预言中的“七世怨侣”降生。金光主张遵从祖训，以杀止杀。而时任宗主的燕赤霞因妻子司马三娘的劝阻，最终选择了背离祖训。金光被授予宗门监察密使之责，因燕赤霞违规，他罢黜燕赤霞宗主之位，自己继任成为新任宗主。此后的二十年中，他严于律己，深受宗门上下爱戴，玄心正宗在他的带领下蒸蒸日上。随着幽泉之危的逼近。
金光以大局为重，放下正邪之争，与魔宫合作共同应对幽泉之危，最终成功保全了世间。但在此期间，他发现聂小倩正是当年被阴月太后劫走的“七世怨侣”，并推测宁采臣可能是预言中的另一人。玄心正宗主张杀灭“七世怨侣”以除灭诅咒，而燕赤霞之女燕红叶则因修习玄心奥妙诀，注定要舍命杀灭“七世怨侣”，她以宗门第一人的身份要挟金光，违背祖训，不惜向燕赤霞一家施压，保住了聂小倩和宁采臣的性命。
金光深感无力，无法奉行祖训，激愤之下毁坏了祖师牌位，却在牌位下发现了玄心奥妙诀的修习法门。他认为这是祖师爷的考验，决心私下修炼玄心奥妙诀。后又有燕赤霞夫妇试图以聂宁二人成亲破除诅咒，却因燕红叶对宁采臣的感情而导致燕红叶走火入魔，于成亲前夕化为白发老妪，破坏了婚事。金光出手将其引走，以玄心奥妙诀挫败了燕红叶，并向魔宫宣战。但因燕家秘藏宗门机密，金光最终因逆练玄心奥妙诀走火入魔而求死，在四将以死相逼之下，为免宗门动荡，他忍辱向燕家求医。
此后魔宫生变，群魔四散，金光在认清真正的“七世怨侣”后，利用镜无缘等人欲推行人魔共处的理念，谎称需要再次让“七世怨侣”成亲，若成功便满足七夜的要求。他实际上借此机会将群魔聚于一堂，再于成婚当日一网打尽，但因司马三娘的破坏，杀灭“七世怨侣”一事未能成功。因悬尸诱杀七夜一事，七夜堕入魔道，化为灭世魔君。
为应对天魔冲七煞的危机，金光闭关修炼玄心奥妙诀，却再次走火入魔，于阻止魔君灭世的战斗中道基受损，从而失心疯，就此下落不明。
金光担任宗主期间所做之事，大多不受剧中人物的理解，燕赤霞称他偏执，司马三娘称他卑鄙，燕红叶称他小人，流云称他疯子。“七世怨侣”未能成亲，是他之过；七夜成魔，也怪在他。他人将罪责悉数归于他一人，而金光所想之所为，如果成功，均能一劳永使绝后患。虽然残忍，但也是牺牲最小的方式。
燕红叶等人也并非不渴望和平，却偏偏选择了最麻烦的方式。
究其原因，并非他们有所不为，而是因为他们不想损伤自己。
司马三娘心有不忍，为了自己的安稳，任由痛苦延续