怎样做腊八粥,腊八粥怎样做又简单又好吃

2024-05-1201:38:18综合资讯0
美味腊八粥

说到腊八节,怎能少了暖心暖胃的一碗腊八粥?小可爱们,祝你们腊八节快乐哟~ 平日里,也可以煲一碗腊八粥尝尝,做法简单,营养丰富,食材多样,喜欢的话就赶快动手试试吧~

作者:糖小田yuan

  • 桂圆 10颗
  • 莲子 20克
  • 花生米 50克
  • 红小豆 50克
  • 绿豆 50克
  • 花芸豆 50克
  • 糯米 50克
  • 黑米 40克
  • 红枣 8颗
  • 葡萄干 30克
  • 清水 适量
  • 白糖(可省略) 适量
腊八粥食材
  1. 准备好食材。
  2. 莲子洗净,用清水浸泡一晚。各类米豆、红枣、葡萄干也洗净,同样用清水浸泡一晚(10小时左右)。
  3. 腊八粥食材浸泡
  4. 将桂圆肉剥出。
  5. 剥桂圆肉
  6. 去除莲子芯。
  7. 去除莲子芯
  8. 将所有食材放入锅中,添加适量清水,大火煮沸后改中小火煮45分钟左右。
  9. 煮腊八粥
  10. 出锅享用。喜欢甜口的可以加入适量白糖,不爱甜口的可以省略。
  11. 完成的腊八粥
腊八粥
腊八粥特写
  1. 白糖可根据个人口味酌情添加,也可省略。米香浓郁,建议不加糖。
  2. 多添加一些清水,多煮一会儿,豆类会更软烂好吃。
  3. 豆类提前用清水浸泡,可缩短煲粥时间。
  4. 本配方可出5碗(5.5寸)浓粥。尽量一次食用完,避免隔夜食用。

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