怎么提高学习效率

2024-05-1502:30:02综合资讯0

在多年的教学生涯中,我接触过形形色色的学生,有的上课睡觉却能考到班上前列,有的能坚持45分钟不走神,但考试时却一落千丈。

在我带过的历届学生中,给我留下最深刻印象的并非那些成绩优异的学生,反倒是那些努力学习但成绩始终平平无奇的孩子。

小可就是这样一位孩子。只要上课铃声一响,她就像打了鸡血一样,目光始终紧跟老师,有时同桌侧面问她问题也不受干扰,专注程度几乎让人惊叹,这样的努力付出,成绩理应有所回报吧。

现实却往往将小可的自信和期待击得粉碎。

后来,我与她交谈得知,原来每次下课后,她都会因为上一节课过于全神贯注而感到十分疲惫。表面上看她很认真,很投入,但只要下课铃声一响,她一旦放松下来,学到的东西就会忘得一干二净。

如果不聚精会神地听课,她又担心自己对新知识一无所知,后来,她听从班上学霸的建议,进行课前预习,这样至少上课时不会连老师讲到哪里都不知道,但效果却微乎其微,于是她在学习这条路上彻底迷茫了。

我们常说,学习学得好不好,课堂表现就知道。学习就是七分在课堂,三分在课前与课后,没错,懂得学习的人都是能把课堂四十五分钟利用到淋漓尽致的人。把课堂利用好的了,课后负担少,成绩也可观。

但这并不意味着像小可那样只全神贯注地听就行的,漫无目的地接受老师的知识灌输,只会让知识在大脑中乱成一锅粥。

而是要像"学霸"王子畅那样,利用自制的"四个超前法",将课堂的四十五分钟利用得淋漓尽致,通过老师的讲课把自己疑惑一次性解决完,并且针对性地将知识在课堂上就消化掉,只需要付出一半的时间就能达成几倍的学习效果,效率高,精力也不会被过分消耗,当堂课花费的力气也丝毫不会影响到下节课的发挥,这样利用课堂才能实现学习的可持续发展。

凭借着这个方法,王子畅同学高中三年从未超过11点睡觉,甚至临近高考还和同学一起唱歌、游泳,别人奋笔疾书地备考,他则悠闲地打着球和散步,最后以优异的成绩轻松地迈入北大校门。不仅如此,王同学还曾荣获过全国中学生物理竞赛三等奖。荣光披身,去哪里都能发亮,说得就是他。

怎么提高学习效率

那么,王子畅同学的"四个超前学习法"究竟是怎么样的?

1、 超前想

在老师讲解课题之前,自己首先要有思路与答案,拒绝被动吸收知识,主动理清知识的架构与重点。

2、 超前做

在老师写出课题后,自己要尽量在老师讲解之前,思考解题思路,甚至动笔写下结果。

3、 超前总结

尽量在老师讲解例题之前,将解题思路进行反思、概括与总结

4、 超前提出问题

自己尽量要做到在老师讲解题目之前,发现问题,提出问题与研究问题。

这样只需要几个例题,甚至一个例题的时间就能将当堂课需要掌握的知识点都了然于心,即使做不到学透学广,至少可以把知识点的全貌了解清楚,甚至自如地运用在同类型题,慢慢地还能总结出一套自己的解题方法,举一反三,这样利用课堂时间就不会出现用了心还无所收获的情况。

上课的时候精力用不到正确的地方,课后再努力自学效果都不会明显,利用好课堂事半功倍,利用不好就是事倍功半。

不是所有孩子都能自如地利用此学习方法,对于大多数孩子而言,短时间做到如此高效地学习还是有点困难的,这需要长时间的训练才能达成像王同学那么快速的思考反应,但是要是能再加上精准的课前预习,那就能在练成王同学那样轻松学的能力的道路更进一步了。

不过课前预习可不是简单的看书,画知识点,重点还要是找出自己的疑惑点,并且记录下来,然后带着这些疑惑点边听课边找答案,这样更能用一节课的时间把知识吃透。班主任建议多做3个的操作细节如下:

在预习的时候,首先拿出一张活页纸,然后摊开书本开始通读,遇到重点知识点也即是加粗语句就用红色笔画线,用红色笔做标记,一方面是为了显眼,方便下一次解题时查阅依据用,另一方面是提醒自己此处是需要重点记忆区域,复习时不可略过。

怎么提高学习效率

紧接着如果遇到不清楚的知识点,立马用蓝色笔在旁边做数字编号,表示此处有疑问,并且按顺序在活页纸上写上自己不清楚的点,等到老师讲到此处时,就立马拿起笔,边听讲边用绿色笔在纸上写下答案,等到复习回看课本时,重查这个点是否理解清楚,如果不清楚就再看看纸上的答案,完全了解了,再把答案誊写在书中,这样可以更深入地把知识点吃透。

预习注意力阈值指的是在集中完成某个科目预习的最长时间,如果超过这个时间,那么注意力就会快速下降。

但是可以通过不断锻炼多个知识点甚至章节的批量预习,逐步提升自己的注意力阈值。随着阈值的提升,表示一次性能预习的知识内容越多,这样课前预习连续性更强,专注程度也高。

怎么提高学习效率

很多孩子就是预习过程中,注意力的集中时间很短,常常学习一到两个知识点就出现学习疲软的状况,导致课前预习断断续续,效率很低。

心理学上的半途效应指出:在激励过程中达到半途是,由于心理因素及环境因素的交互作用导致对于目标行为的一种负面影响。

为什么很多孩子会在预习这条路上半途而废,很多时候都是半途效应在作怪。在课前准备中预习作为提升课堂效率的激励因素时,这个激励因素会不断地鞭策孩子持续地预习,但随着时间推移,孩子们的课业越来越多,知识复杂程度越来越高,孩子们就会出现学习惰性,这种惰性就会开始影响到孩子对预习的积极性,于是渐渐地就放下了预习的任务,甚至临近期末就不预习,进而影响到课堂效率。

于是我们需要通过用笔纸列每日预习清单,量化学习目标,当出现学习惰性时就把清单拿出来看看,刺激自己去预习。

怎么提高学习效率

只需要在每堂课结束后,在便利贴上列上待预习科目的章节,然后结合课表标注上时间,时间最好安排在新课前一天,这样记忆比较新,回想起来容易,如果时间隔久了,上课的时候还要花时间再思考一次,耽误时间,影响效率。

世界上哪有什么笨小孩,更没有差等生,孩子学习跟不上,多半是学习方法除了问题。

但是如果