俗话说,凡事有备无患。在孩子的学习生涯中,尤其是在新学期伊始,制定学习计划至关重要。如何制定切实可行的学习计划,需要遵循一定的原则。
目标制定原则:
可以参考SMART目标法。
▶ 目标须具体(Specific)
▶ 目标须可衡量(Measurable)
▶ 目标须可实现(Achievable)
▶ 目标须与主旨高度相关(Relevant)
▶ 目标须设定时间范围(Time-bound)
举个例子:
一名五年级小学生,如何安排学习计划?
目标:保持排名稳定或提升至前五名。(上学期双科总分194分,排名第8)
根据上学期试卷分析,计算扣了4分,作文扣1分,审题扣1分。
新学期计划:
✓ 每天练习计算。一天一页,共20题。(5~10分钟)
✓ 每天学习和练习字词。每堂课练习随 堂作业。复习尚未学习的新课生字、词语,并补写出错的生字。(10分钟)
✓ 每天完成一篇阅读理解。(15~30分钟)
✓ 预习+复习(双科30分)
✓ 背诵英语单词10个。(10分钟)
✓ 每三天学习新概念一课,包括课文和练习。(每天30分)
✓ 每周完成两套试卷,分别为语、数各一张。每周写一篇作文。(数学1小时,语文1~1.5小时)
✓ 每周进行一次单元复习。(可自由安排在周末)
放学后6点到家,9点睡觉,3小时。刨去吃饭半小时,剩余2.5小时。学习每天2小时。提前完成计划后无需额外安排学习任务。其余时间可自由支配。
每天锻炼10~20分钟,晨起或晚饭后,视当天的剩余时间安排。
计划制定最重要的是与目标相关,且切实可行。剩下的就是坚持啦!为自己加油吧!