晚安各位～
每天都搞护肤，会有各种问题不断出现。今天想跟大家谈谈清洁，灵感来源有2点。
一是前几天在某杂志官方群里大家在聊清洁，很多人一致认为必须每天卸妆。就算不化妆，防晒霜和隔离霜也一定要卸妆。
而另一个极端是刷某书app时看到一博主说ta自己试过彩妆完全可以直接用洗面奶洗掉。以此证明卸妆产品根本没必要。
清洁产品到底该怎么选？日常护肤时我们到底该怎么判断？利用这篇内容咱们一起看看～
一、清洁原理；
想要找到正确的答案咱们还是先看看洁面产品的原理。目前市面上的清洁产品主要以两类为主：
表面活性剂就是我常说的表活。表面活性剂具有亲水和亲油的两面，能溶解皮肤表面的油污达到清洁的目的。
市面上常见的表活成分分为：阴离子表活、两性表活和非离子表活。常见的皂基洁面和氨基酸洁面都属于阴离子表活产品，APG属于非离子表活，甜菜碱类属于两性表活。
阴离子表活的特点是去脂能力好，清洁能力强。但表活成分无法识别哪些是化妆品成分的油脂，哪些是皮肤自身分泌的油脂。所以阴离子表活虽然洗得很干净，但也容易让皮肤失去自身皮脂，影响皮肤屏障健康。
而以APG和甜菜碱类为主的两性表活和非离子表活相对来说会更温和。从适用人群来说，阴离子表活成分适合油皮偶尔使用，而两性表活和非离子表活则更适合干皮和敏感肌使用。
以大家常说的CPB洁面为例：这是一个以皂基为主，氨基酸和甜菜碱为辅的复配型清洁产品。很明显这款洁面更适合油皮使用。每次说到日系贵妇洁面都会有人说，我是干皮/敏感肌，但我用了一点儿也不干啊，还很舒服。
作为一款贵妇洁面，除了清洁剂，配方中还会用大量保湿剂和成膜剂，以营造好的肤感。这就是为什么贵妇洁面虽然是皂基，但你用了比很多平价产品用了还要舒服。
那除了用表面活性剂，另一种方法就是利用“油溶油”和“相似相溶”的原理。比如像卸妆油里的植物油和矿物油都是溶剂。有时候如果忘记带卸妆产品，利用手中的乳液、面霜其实也能卸妆。
二、回答两个问题；
首先咱们要弄清楚一点：我们清洁（不管洗脸还是卸妆）的目的是什么？可能很多人说，当然是洗干净啊～
错！
如果大家都是以洗干净为目的去洗脸，那就直接用清洁能力最强的产品就好了。皂基洁面、卸妆油上脸就好，根本没APG、甜菜碱表活和卸妆水什么事儿。
但其实，正确的清洁应该是【适度清洁】。何为适度？我们的目标应该是洗掉皮肤表面污垢的同时还能尽量保留皮肤表面的自身皮脂。减少皮脂流失引起的干燥问题。所以我们才会建议干敏皮尽量选择以APG、甜菜碱为主的温和洁面。
还是那句话：真的没必要每天卸妆！
先来看看洁面和卸妆的区别。从成分来说，洁面的主要成分是表面活性剂，而卸妆产品一般是以表活成分和油类为主。以植村秀绿茶卸妆油为例：
重要的清洁成分是液体石蜡+玉米胚芽油+红花籽油，同时复配了PEG-20甘油三异硬脂酸酯。这是一个典型的植物油+表面活性剂的配方。
如果只是以【把妆卸干净】为目的，只用洁面产品当然可以。就选清洁能力强的皂基洁面就好了，一遍不行就洗两遍。
就像厨房里的洗洁剂主要成分不就是表面活性剂吗？哪怕你午餐吃得再油腻，只要洗洁剂用得足够多，都能洗得油光锃亮。
但前面我们说过，我们的目的不只是洗干净，更重要的是避免过度清洁引起的屏障受损。而卸妆油中【油】的成分能溶解彩妆，这样就能选择更温和的表面活性剂，或减少表面活性剂的用量，能在清洁、保护和肤感之间找到平衡，这才是最重要的。
具体问题还是具体分析吧，千万不能盲目下结论。
需要用卸妆水吗？教你一招轻松判断！
实验：两款底妆清洁对比
我在手上涂抹了 Etvos 矿物粉底和植村秀小方瓶精华粉底，待其干透后，分别用水和洁面产品清洁。
结果：
用温水冲洗：Etvos 底妆几乎完全被冲掉，而植村秀底妆表面仅留下水珠，残留明显。
用洁面产品清洁：Etvos 底妆完全溶解，手背干净如初。植村秀底妆虽部分溶解，但仍有残留，且手臂摸起来有粘腻感。
结论：
Etvos 是普通洁面就能洗净的底妆，而植村秀小方瓶作为一款持妆底妆，需要使用卸妆产品清洁。
判断防晒霜是否需要卸妆的简单方法：
洗脸后，如果脸上仍有明显挂水珠的油膜感，建议卸妆。
卸妆后的清洁：
卸妆后，无需再用洁面产品二次清洁。若卸妆后感觉不干净，可能是卸妆产品不合适。
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