关键词：自我评价、情绪理解
题主：男
问：你好，我是海员。身高 175cm，体重 65kg，相貌自认为可以，收入约 10,000 元。
困惑在于近期两段恋情均以分手告终。第一段，女友是高中同学，相貌出众，能力强，性格要强。经相互深入了解确定关系，后因女友提出没有心动感觉而分手。
第二段，女友是在餐厅认识的，交往两个月，一直保持网络联系。虽有小毛病，但我欣赏她的率真，愿意包容和宠爱。分手原因是女友认为无法爱得像我爱她一样多。
总结两段经历，我认为自身可能存在情绪理解的问题。虽然相貌、品行等各方面还不错，但也意识到直男癌的问题。
冷爱回复：
你的主要问题是情绪理解能力不足，导致在交往中无法回应女友的需求。这体现在以下方面：
- 分手时发送抠鼻屎表情，表示不在意伴侣感受，缺乏同理心；
- 面对女友表达绝望，却试图用讲道理的方式解决，忽视了伴侣的情感需要。
着重加强情绪识别和表达能力对你的感情生活至关重要。你可以练习：
主动了解并理解伴侣的情绪，给予回应和支持；