平鱼的家常做法

2024-05-1702:29:38综合资讯0

鱼肉是日常菜系中必不可少的美味佳肴,烹饪方式多样,做法精致。今天就来分享一些鱼肉常见的烹饪手法,供您在亲朋好友欢聚时大展厨艺。

1. 鲤鱼红烧做法:

  • 准备材料:去鳞去内脏的鲤鱼一条
  • 鱼身处理:将鱼身两面间隔两厘米划刀,有利于入味。
  • 腌制:加入姜片、葱段、食盐、胡椒粉、料酒,充分揉抹鱼身内外,姜片插入刀口,葱姜填入鱼肚,腌制 10 分钟。
  • 准备配料:拍扁的大蒜、姜块、葱段
  • 裹粉:将腌好的鱼去除葱姜,挤出水分,均匀涂抹上淀粉,避免炸制时爆油。淀粉要涂抹到鱼身内外和缝隙处,这样炸出后外皮酥脆。
  • 油炸:锅中热油,油温五成热时,先放入鱼头炸定型,再依次放入鱼身,保持小火,不断地浇油在露出油面的部位上,使鱼身受热均匀。约炸制 4 分钟,鱼身炸酥、金黄酥脆,控油捞出。
  • 红烧: 锅中再热油,放入蒜片和葱段煸香,加入番茄酱炒化,沿锅边倒入清水,调入食盐、鸡精、白糖、老抽,搅拌均匀,烧开后放入炸好的鲤鱼,小火煨煮,经常浇汁在鱼身上,再加入胡椒粉,盖上锅盖焖煮 5 分钟。
  • 出锅:转大火收汁,轻轻将鱼盛放盘中,浇上剩余汤汁,撒上葱花点缀。

2. 酸菜鱼做法:

  • 准备材料:去鳞去内脏的草鱼一条
  • 鱼身处理:将鱼头剁成两半,沿中骨两侧片下鱼肉,剔除鱼刺,将鱼骨斩成段放入碗中。鱼肉切成蝴蝶片,注意不要太薄(半厘米左右),太薄容易碎,清洗干净。
  • 腌制:加入食盐、胡椒粉、料酒,用手抓匀,腌制 10 分钟。再将粉丝用清水泡发。
  • 鱼片处理:加入蛋清、适量淀粉,拌均。淀粉遇热会糊化,能够锁住鱼片水分。
  • 配料处理:将酸菜洗去多余盐分,切成细丝;野山椒切圈;切蒜末、姜末,分为两份,一份熬汤,一份用于爆香;切线椒圈,小米椒圈用于配色。
  • 熬酸菜汤:锅中加油,放入酸菜爆炒,加入姜蒜末、野山椒继续翻炒。炒至酸菜炒干,没有水汽冒出即可。加入清水、鱼头、花椒、食盐、胡椒粉、白糖和鸡汁,大火煮开后炖煮 5 分钟,让酸菜味和鱼鲜味融入汤中。
  • 鱼片煮制:另一个锅中水煮开,放入鱼骨,关火放入鱼片,余温会将鱼片烫至断生呈雪白色。倒出放入盘中垫底。
  • 粉丝煮制:酸菜汤中放入粉丝,煮至发软即可。将酸菜汤浇在鱼片上面。
  • 起锅:重新起锅烧油,油热后爆香姜蒜、青红椒、野山椒,起锅倒入盘中,撒上葱花点缀。

小贴士:

  • 煮酸菜时要使用菜籽油或猪油,用油量要大,这样底味醇厚。
  • 腌制鱼片时最好不使用蛋黄,以免影响鱼片的颜色。
  • 炸鱼时要注意控制火候,火太大容易炸糊。鱼身定型前不要翻动,以免破碎。
  • 酸菜鱼中可以根据个人口味加入其他配料,如豆腐、木耳等。

2.酸菜一定要充分炒干水分,口感更香脆。

3.下鱼片时必须关闭火源,鱼片变白后立刻取出,这样在酸菜汤二次加热之下,鱼片的鲜嫩程度才能达到极致。

1.准备已宰杀好的鲤鱼一条,紧贴鱼身先垂直着下刀切至鱼骨,再平刀向上推 打成牡丹花刀,两边都按同样的方法处理好,这样炸的时候鱼片会像牡丹的花瓣一样舒展开来,成菜活灵活现。

2.腌制鱼片:盆中加入葱片、姜片、胡椒粉、盐、料酒,把改好刀的鲤鱼放进去均匀涂抹上料汁,再把葱姜塞进鱼肚子里面,腌制5分钟

平鱼的家常做法

3.再切一些蒜末、红椒丝、姜丝、葱丝用清水浸泡着,以免水分流失变干

平鱼的家常做法

4.开始挂糊:盆里打入一个鸡蛋倒入两勺淀粉和面粉淀粉和面粉的比例为1:1,这样炸出来又香又酥,再倒入一点清水搅拌成糊状,不要顺着一个方向搅以免面糊变硬。

把腌好的鱼取出来,挤去上面的料汁,先撒上一层干淀粉涂抹均匀吸干鱼表面的水分,接着均匀淋上面糊包裹满整个鱼身,先裹干粉再挂糊,炸的时候不容易脱浆。

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调糖醋汁:碗中加入盐1克,白糖20克,白醋20克,不喜欢太甜或太酸的可以减少一些用量。

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5.锅内热油,油烧至五成热,油面微微冒烟时,提着鱼尾先把头炸一会儿,这个时候要不停地往鱼身上浇热油让鱼片舒展开,鱼片定型以后轻轻地放入锅中开小火炸制,鱼身定型以后轻轻地翻过来,这样受热更加均匀,大约炸制七到八分钟,鱼身炸透、炸成金黄色时倒出来控油。

平鱼的家常做法

6.锅内再次热油,油烧热以后倒入蒜末炒出蒜香味,加入两勺番茄酱快速搅动化开,再倒入准备好的糖醋汁继续搅动化开,糖醋汁烧开以后勾一点水淀粉,转大火收一下汁,糖醋汁变得粘稠起泡时,加入一点植物油搅匀以后起锅,把糖醋汁均匀地浇在鱼身上,撒上葱姜丝、红椒丝、白芝麻、葱花,一道简单美味的糖醋鱼就做好了。

平鱼的家常做法

小总结

1.腌好的鲤鱼要先裹干粉,吸干表面的水分,再挂面糊,这样炸的时候不容易脱浆,口感更加香酥。

2.炸制时要先淋油,使鱼片舒展开,再整个浸入锅中,期间不要来回翻动,以免鱼身破裂。

1.准备已宰杀好的鲈鱼一条沿着背部切开鱼的两侧,背部的肉比较厚这样处理更容易蒸熟,切好以后放在盆中,加入盐2克,料酒5克去腥,把调料均匀涂抹在鱼身上。

准备适量的姜片和葱段塞在鱼背两侧,既能去腥又方便蒸汽流通,使鱼肉更加鲜嫩

平鱼的家常做法

2.开始蒸制:锅内烧水放上篦子,大火烧开以后把鲈鱼上锅蒸6分钟就可以了,不要蒸太久否则鱼肉容易变老。

平鱼的家常做法

3.切一些姜丝、葱丝、青红丝一起用清水浸泡着,以免水分流失变干

平鱼的家常做法

调个料汁:倒入蒸鱼豆豉10克,料酒5克,胡椒粉1克,白糖少许,再淋一点芝麻香油,搅拌均匀备用。

平鱼的家常做法

3.时间差不多了,我们把蒸熟的鲈鱼取出来,挑去葱段和姜片,倒掉盘中的水分,把调好的料汁倒入盘中,再把葱姜丝和辣椒丝放在鲈鱼上面等待激油。

锅内热油,油温烧至七成热时把热油浇在葱姜丝和辣椒丝上面,激出葱姜的香味,一道肉嫩味鲜的清蒸鲈鱼就做好了。

平鱼的家常做法

小总结

1.鲈鱼最好从背部改刀,这样更容易蒸熟,口感更为鲜嫩。

2.鲈鱼蒸熟以后,要把里面的汁水倒掉,否则会有腥味。

1.准备已宰杀好的小鲫鱼两条,在鱼身两侧斜着打上花刀方便入味,注意刀纹不要太深鱼肉容易炖烂,把鲫鱼放在清水中洗干净,捞出来控水备用。

2.生姜一块,切成片;大葱一段,切成马蹄片,一起放入盆中。

平鱼的家常做法

3.把鲫鱼煎一下:

4.辅助材料:老豆腐一整块,切片后浸泡清水中;再切些葱花备用。

平鱼的家常做法

5.经过十分钟的熬煮,鱼汤已呈现奶白色,相当鲜美;捞除表面浮沫后,加入豆腐,盖上锅盖继续炖煮八分钟

关火开盖,加入豆腐的鱼汤更加浓郁醇香,此刻少量添加鸡粉调味即可盛出;最后撒上葱花、淋上香油,一道奶白色、鲜香四溢的鲫鱼炖豆腐便大功告成。

平鱼的家常做法

1.划花刀时,刀口不可过深,否则沸水炖煮时鱼肉易散开;

2.鱼肉本身脂肪含量低,煎制是为了补充脂肪,这样炖出的汤才会呈奶白色。

3.炖煮时必须使用开水,并始终保持沸腾状态,才能充分释放胶原蛋白,使鱼汤浓郁鲜香;俗话说,“小火出清汤,大火出白汤”。

4.鱼肉本身已非常鲜美,用盐调味即可,鸡粉可酌情添加,以免影响汤水的鲜度。