0~3岁是婴幼儿的语言发育关键期。父母应在此时期多与孩子进行语言互动，例如对孩子说话、玩语言游戏、朗诵儿歌或童谣等，都可以促进去宝宝语言的发展，提升宝宝的听力和智力。
儿歌、童谣、诗词和顺口溜等尤其适合用于宝宝语言训练，因为它们的语言简单、贴近生活，且韵律和节奏感强，不仅方便父母朗诵，还能让宝宝参与其中。
今天，我们将分享10首适合宝宝的手指谣，家长可以在日常生活中与宝宝一起吟唱、游戏。手指运动有助于宝宝开口说话更早、智力发育更迅速！
1、《小乌龟》
小乌龟，不说话， （左拳叠在右拳上）
背着厚壳爬爬爬， （右手伸出大拇指点2下）
爬到水里会游泳， （左右晃动）
爬上岸来伸尾巴。 （伸出小拇指）
2、《菊花》
菊花菊花开开， （双手手碗相对，四指打开呈花状，360度绕腕两遍）
板凳板凳歪歪， （手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）
开几朵，开三朵， （拍手一下，手腕由里向外转动一圈）
爸一朵妈一朵， （左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）
宝宝头上戴一朵。 （右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）
3、《抬妞妞》
一二三，爬竹竿， （拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）
四五六，踢足球， （拍腿3下，双手握拳捶腿）
七八九，手搭手， （双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）
搭个花轿抬妞妞。 （手背搭手背左右晃动）
4、《悄悄话》
小鸟小鸟住在大树上， （双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指）
田鼠田鼠住在大树下， （双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下）
喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（双手手腕相靠360度翻转手腕，由下至上伸到头顶）
喇叭花喇叭花变成小电话，（从头顶边转动手腕边向两侧打开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下）
喳喳喳，吱吱吱…… （左右手交替晃动表示轮流打电话）
小鸟和田鼠说着 （双手一起在耳旁晃动）
悄悄话。 （双手手掌呈喇叭状在口前，小声音表示悄悄的意思。）
5、《 瓜瓜花》
西瓜圆 （空比大西瓜）
南瓜扁 （双手比画扁的）
黄瓜长 （双手合拢）
丝瓜尖 （合拢后往回收）
冬瓜有花头上开 （头顶上开花）
不做傻瓜我最乖 （双手伸直，手心向外交叉摆两下，双手握拳并伸出大拇指）
6、《小松树》
小松树， （双手大拇指、小拇指指间相碰，其余3指分开指间向上）
点点头， （食指、中指、无名指的指间依次相碰在一起）
雨来洗洗脸， （食指、中指、无名指分开依次做绕指转动）
风来梳梳头， （五指做交叉立起、到下3次）
太阳公公一出来， （双手握拳，拳心相对）
伸手又抬头。 （五指依次打开，手腕相碰，手指立起）
7、《小袋鼠》
小袋鼠，上学堂， （左手食指和中指立起，其余3指捏成圆，右手握拳手背
朝上伸出食指，放在左手手腕下边）
总把书包丢一旁， （动作相同，左右手互换方向）
妈妈织个大口袋， （双手握拳伸出食指，食指交替做织补的动作）
放在他的肚子上。 （左手食指、中指立起其余3指捏成圆，右手五指包住左
手3指围成的圆）
8、《手指一家亲》
大拇哥是爸爸， （伸出大拇指）
爸爸开汽车笛笛笛， （大拇指交替向前按几次，表示按喇叭）
二拇哥是妈妈， （伸出食指）
妈妈洗衣服嚓嚓嚓， （食指对在一起搓一搓）
中指头是哥哥， （伸出中指）
哥哥打电脑嗒嗒嗒， （中指向前左右交替做打电脑状）
无名指是姐姐， （伸出无名指）
姐姐拉琴mi so la ， （左右手握拳伸出无名指，做拉小提琴状）
小指头就是我， （伸出小拇指）
我敲小鼓咚咚呛。 （左右手握拳伸出小拇指做八字状，左右手交替做打鼓状）
9、《 种豆》
种下一颗豆， （十指交叉握拳，将大拇指藏于拳中）
发了一个芽， （将藏着的大拇指伸出）
顺着黄瓜架， （两个大拇指相互绕）
使劲往上爬， （边绕边向上）
长高了长高了， （两手分开，在头顶上上下摆动）
可惜没浇水， （在头顶双手变换反方向）
蔫了塌了架。 （双手无力垂下）
10、《 手指变变变》
一个手指头，一个手指头，(左右手依次伸出食指)
变变变变变成毛毛虫； (食指互绕4次，食指指尖向前钩3下)
两个手指头，两个手指头，(左右手依次伸出食指、中指)
变变变变变成小白兔； (食指、中指互绕4次，向上跳3下)
三个手指头，三个手指头，(左右手依次伸出中指、无名指、小拇指)
变变变变变成小花猫； (上边动作互绕4次，放脸蛋两旁向外拉3下)
四个手指头，四个手指头，(左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指)
变变变变变成螃蟹走； (上边动作互绕4次，左右手大拇指靠在一起，其余四指分开钩手指3下)
五个手指头，五个手指头，(左右手依次伸出五指)
变变变变变成小刺猬； (五指互绕4次，左手握拳手背向上，右手五指张开指尖向上，靠在左手拳眼上)
六个手指头，六个手指头，(左右手依次伸出大拇指、小拇指)
变变变变变成小山羊； (上边动作互绕4次，放在头顶两侧)
七个手指头，七个手指头，(左右手