干锅花菜的家常做法

2024-05-1805:20:35综合资讯0

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今天,我给大家带来了一道美味的家常下饭菜——“干锅花菜”!花菜是一种常见的蔬菜,但很多人反映说他们炒出来的花菜不好吃。其实,一道菜的好吃与否,不仅与调味有关,处理也很重要。恰当的处理方式可以事半功倍,提升菜肴的美味。
比如,处理花朵时,不要用刀切,以免花朵碎裂变形,影响外观和口感。也不要将花朵掰得太大会,太大的花朵不容易入味,中间部分也不容易熟透。
炒制花菜时,一定要用小火慢慢煸炒,不要加水,等炒出花菜的香味后再加入调味料,这样可以让花菜更加入味。
下面,我就详细地为大家分享一下“干锅花菜”的制作方法,喜欢的小伙伴赶紧学习起来吧!
干锅花菜
食材:
有机花菜一颗
青椒半个
红椒半个
猪瘦肉一块
大蒜一把
生姜一块
红干椒一把
青红线椒三条
豆豉一把
洋葱半个
步骤:
1. 食材处理:将花菜切成小朵,青红椒切成菱形片,与花菜放在一起配色。将猪瘦肉切成薄片,大蒜切片,生姜切片,抓入红干椒。将青红线椒切成圈,豆豉切碎后与青红椒圈放在一起。洋葱切丝,用手抓散,泡在清水中备用。
2. 蔬菜焯水:锅内烧水,加入食盐和植物油。水烧开后,倒入花菜和青红椒,焯水一分钟捞出,然后用凉水反复冲洗。焯水时加入食盐和植物油,可以让花菜的颜色更加鲜艳。
3. 开始烹饪:锅内加入植物油,倒入肉片翻炒几下,炒至变色后盛出。加入辣椒酱、葱白和蒜片炒出香味,再加入线椒圈翻炒。
4. 加入花菜:倒入焯水后的花菜,同时加入盐、鸡精、胡椒粉和白糖,翻炒至调料融化,中火翻炒约两分钟。最后加入水淀粉,翻炒几下,准备出锅。
5. 摆盘上桌:将洋葱沥去水分,摆在干锅底部,然后把炒好的花菜倒在洋葱上面。这道美味的“干锅花菜”就完成啦!
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