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文 | 一禅 · 主播 | 一禅
山下英子在《断舍离》中写道：“无能为力之事，当断；抛弃负担，才能轻装上阵。”
人生是一场修行。
人生长度，取决于我们能放下多少。
生活中，头脑一热，下班后给自己报了个技能班，想学习一技之长。
但几天后，不仅没有学到多少东西，反而把自己弄得精疲力竭，影响了正常生活。
与人相处时，也总是被无意义的人际关系耽误，鼓起勇气融入一个圈子，却把自己累得一身疲惫。
人生在世，唯有懂得放下，收回心灵的主导权，才能减轻负担，走得更远。
当我们不在乎一切时，才是人生真正开始的时候。
只有做到当断则断，内心才能始终明亮，这也是成年人最高层次的智慧。
《少有人走的路》中的一句话很好：“自律意味着以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”
真正的断舍离，不是不假思索地全部丢掉，而是抛弃那些不必要的东西，减轻人生的负担。
这样才能活得轻松自在，不至于被内耗压垮。
从简单到复杂，是前半生的经历，从复杂到简单，是后半生的修行。
只有及时清理自己，灵魂才不会蒙尘。
缩小圈子，放慢语速，放宽心，简化生活，用心做好手头的事，该有的，总会有的。
希望我们都能释然，拥有被讨厌的勇气，放弃纠缠于他人的误解，永远做自己就好。
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作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活难题，转载请联系一禅小和尚。