人生旅途中，我们常常会遭遇各式各样的现实难题，这些难题无形中受到诸多因素的制约和影响。那么，究竟有哪些至关重要的因素和制约呢？
让我们回到阿德勒经典著作《自卑与超越》中的相关内容：人生的三大真理。阿德勒指出，我们的现实生活不可避免地受制于以下三个真理：
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我们生活在有限的地球上，我们的一切活动都离不开地球提供的资源。我们必须遵循这一限制，充分利用地球所提供的万物繁衍生息。我们的行为反映了我们对生存环境的理解和选择，展现出我们认为必要、适当、可行和有价值的事物。我们不断探索以寻找更完善的解决方案，来应对人类在地球上的生存困境，以及环境带来的机遇和挑战。
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我们并不是人类社会中唯一的个体，我们始终与他人共存于世并彼此联系。个体与他人建立联系至关重要，因为个体的能力有限且充满局限。为了自己的幸福和人类的福祉，个体必须与他人建立联系。阿德勒还指出，人类最大的目标和挑战在于，在我们的星球上与同类合作，延续我们自己的生命和人类的传承。如果我们想要生存，我们的情感和行为必须与这一目标和问题保持一致。
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人类分为两种性别，个体和整个人类的生命延续都依赖于这一事实。正是由于这一事实的存在，人类社会才产生了爱情和婚姻关系，这是每个人都无法逃避的。
这三大真理同时也提出了三个问题：如何追求职业以维持我们在有限地球上的生存，如何在人类社会中获得地位以便互助合作分享成果，以及如何调整自我以适应“人类存在两种性别”和“人类延续和扩展依赖于爱情生活”的事实。
每个人对这三个问题的反应，深刻展现了他们对自己生命意义的理解。如果一个人没有满意的爱情，对事业也不够投入，朋友也很少，那么他们的生活将充满失望和挫折。生活的意义对他们来说就是保护自己免受伤害，因此他们倾向于封闭自己，避免与他人接触。如果一个人拥有甜蜜的爱情，事业有成，朋友众多，那么他们就没有什么是无法克服的。他们生活的意义在于与他人携手共进，作为社会的一员，为人类的幸福贡献自己的力量。
在生活中，并非每个人都能拥有甜蜜的爱情、理想的职业或知心朋友。但即便如此，我们也不能气馁，更不能自暴自弃，或者走上另一个极端，将自己完全封闭起来，不与外界接触。这样做永远无法让自己变得更好，只會讓自己墮入更深的深渊。在这种情况下，我们最应该依靠的人就是我们自己。越是生活不順的时候，就越要勇敢自救。理清思緒，拋棄負面情緒，一步步地，慢慢地將自己拉回正軌，再考慮如何逐漸精進自己。