一、试验室简介
在实习期间，我将在中国水利水电XXX试验室工作。（后称试验室）是由母体机构中国水利水电第XX局有限公司试验中心授权成立，试验室建筑面积831.5㎡，房屋建筑面积349.9㎡，房屋18间，其中试验间13间，标准养护室面积 58.32㎡，办公场所5间。实验室配备了检测人员（均持有检测工程师或检测员证，检测工程师5名，检测试验员4名）和检测仪器（共进场仪器86套，检定、校准合格83套）。根据梁场试验室的业务需求，检测工作按专业划分为11个室，包括材料室、砂石室、力学室、混凝土室、天平室、现场室、计量室、技术室、资料室、样品室、养护室。
二、 实习说明
1．实习时间：2020年6月6日至2021年6月6日
2．实习地点：广东省试验室
3．实习性质：顶岗实习
三、 实习岗位
(一)从事的实习工作
在试验室实习期间，我担任试验员一职，负责以下工作：
1．对养护期已满的混凝土抗压试件进行抗压强度的试验检测,并出示抗压强度报告。
2．对新进场钢筋,截取试样并进行抗拉强度、伸长率及冷弯性能的试验,并出示试验报告。
3．对养护龄期已满的混凝土弹性模量试件进行轴心抗压和弹性模量试验,并出示试验报告。
4．及时填写试验记录和试件台账记录。
5．记录当天的仪器设备运行情况，并填写当天的仪器设备运转记录。
(二)实习生工作流程
1、试验室力学间工作内容
力学间主要负责以下试验：混凝土抗压试件的抗压试验,混凝土弹性模量试件的轴心抗压和弹性模量试验,钢筋原材料的抗拉强度、抗弯性能以及伸长率试验、钢筋焊接拉伸试验和冷弯性能试验等。
2、试验室力学间仪器设备
工作间仪器设备;
力学间仪器设备一览表
3、试验前准备
熟悉试验采用的标准规范和设备仪器操作流程,分析试验过程以及注意事项,试验前先检查设备仪器是否运转正常,此外对试验所需试件进行检查核对和记录,保证试件的外观符合试验规范要求,并提供试验时所需要的相关数据。
4、试验仪器设备操作流程
(1)液压式万能试验机和数显万能材料试验机操作流程——试验开始之前,先接通试验仪器的电源,打开电源开关,根据试样规格选用量程,根据试样形状尺寸,把相应的钳口装入上下钳口座内,按“油泵启动”按钮,拧开“送油阀”,使台板上升约10mm,然后关闭“送油阀”.将试样的一端夹于上钳口中,启动升降电机调整拉伸试验空间,将试样垂直夹好,按试验要求的加荷速度,缓慢的拧开油阀进行加荷试验.试验断裂后关闭送油阀.启动钳口按钮打开钳口并取下断裂试样.试验结束后打开回油阀卸力,存取数据并打印,最后关闭电源。
(2)压力试验机操作流程——试验开始之前,先接通总380V电源,再启动数显表电源,即开启电机,进入等待测试状态,按实验要求放好试件,控制送油阀,按需要的速度加荷,试件破型后,打开回油阀,仪表自动记录试验峰值,并保持10S自动清零.当不再做试验时,拧开回油阀,关闭送油阀,切断电源。注意事项;(1)液压用油:当环境温度为15±5℃时,采用GB7631.1-87抗磨液压油L-HM46;当环境温度为25±5℃时,采用GB7631.1-HW68。(2)操作时,下压板上升高度严禁超过立柱上标注线。(3)严禁先关机后卸荷,以免拉毛测立柱塞。
(3)砼弹性模量测定仪操作流程——试验开始时,将弹性模量测定仪放置于平整的平面上,旋出试块紧定螺母,将养护后的成型砼试件装入测试环内,旋紧试块紧定螺母,装上千分表,
5、试验过程
混凝土抗压试验过程____（略）
混凝土弹性模量试验过程---------（略）
钢筋原材料以及焊接接头试验过程------（略）
6、试验结果数据分析处理
7、安全保证措施
（1）参与试验人员必须严格遵守试验仪器设备操作规程，严守试验室规章制度，严禁违章操作。
(2) 试验前,夹持试件时必须严格按照操作规程夹持好,防止试件脱落。
（3）试验过程中,需用防护网隔离试验仪器与试验人员,防止试件断裂或破坏时试件弹出。
（4）试验过程中,严禁在试件受力试验区站人或靠近试验机。
(5) 严禁试验仪器设备超负荷运转。
四、顶岗实习期间的收获
(一)在人文素养方面的收获
通过近一年的实习，我经历了许多、付出了许多，同时也收获了许多。付出就有回报，我相信我自己在这期间收获了许多值得我庆幸的事情。下面我就谈一下自己在这几乎一年的时间中的收获。总结起来就是在思想、作风、劳动纪律、安全意识等方面的收获。
1．思想方面
自从2020试验室实习以来，我认识到只有认真学习才能够在工作中做到得心应手，才能在工作中发挥自己的作用。在实习期间我自觉遵守试验室的各项规章制度，积极参加指挥部、试验室组织的其他活动，明白了“造福职工、服务社会”使命的真谛。我被中水X的无私奉献精神深深感动，他们为了祖国铁路事业放弃节假日，努力工作来确保工程的进度。我相信：我们的未来会更美好，中水四局的明天更辉煌。
2．作风方面
在这期间我利用学校所学的知识，联系工作实际开展工作，虚心听从师傅们的细心教导，在他们的帮助和指导下，我不仅能够熟练的掌握试验机的操作，而且在材料检验检测试验等方面积累了不少的实践经验，扩宽了对自己所学专业知识的认识，为生产建设又好又快的发展奠定了基础，并且能够在试验繁多，人员不足的情况下，在师傅们的细心教导下，勤恳工作，不怕苦不怕累，听从指导，确保试验的顺利完成。
3．劳动纪律方面
在劳动纪律方面我能够严格要求自己，切实地认识到纪律的重要性。自觉遵守中水四局试验室的各项规章制度，做到严于律己，更多地体会到劳动纪律的重要性。就像在现场做实验每个试验人员都带着安全帽，人人都穿工作服，这简简单单一、技术在工作中的重要性
技术在工作中不可或缺，它使我们能够深入理解事务。在实习期间，我从师傅们的悉心指导中受益匪浅，掌握了实验操作流程并能独立分析数据。进入实习岗位前，我对工作内容仅有理论认识；但实习经历让我切身体会到了实际工作中的问题、本质和解决之道。学校所授理论知识与实践经验的结合，显著提升了我的工作能力。
二、工作中的差距与改进
（一）工作中的差距
作为新人，与经验丰富的师傅相比，我的差距主要体现在理论知识的实际应用能力上。我需要做到理论与实践相结合，既发挥理论指导性，又运用实践经验科学施工，提升工作效率和试验室效益。业务水平也有所欠缺。我会积极向师傅们学习，努力弥补知识和技能盲区。
（二）工作中的改进
识别差距后，我确立了努力目标。我将向师傅们不断请教，遇到困难不逃避，积极寻求解决之道。我会利用闲暇时间学习相关书籍，充实专业知识。在工作中，我将加强问题发现和解决能力的训练。思想上，我会深入理解中水四局的企业文化，成为一名合格的试验室员工。我也会积极参与政治活动和主题教育，提升思想高度。在业务水平方面，我会多向师傅们请教，学习他们的为人处世之道和具体业务技能。我会主动接触更多事物，不断探索，提升业务能力。
三、对实习单位的合理化建议
我在中水X局试验室实习近一年，学到了很多。技术方面，建议增加设备投入和管理，开展技术课题交流会，集思广益攻克技术难题。管理方面，建议更细致周到，营造有利于员工发挥才能的组织氛围。
四、对学校专业课的合理化建议
建议专业课程讲得更加深入透彻，删繁就简，重点讲授核心知识。增加实践动手环节，培养学生的仪器操作能力和观察能力，激发学习主动性。希望学校多提供与企业交流的机会，让学生了解行业发展趋势，明确职业发展目标。学校也可为学生提供专业证书考试机会，提升学生就业竞争力。
五、结束语
此次毕业实习，我不仅学会了理论与实践相结合解决问题，也掌握了职场沟通技巧。在师傅们的指导下，我积累了实验方法和职业技能。我体验到了工程工作的艰辛，但我并不畏惧，因为我热爱这个职业。实习经历让我在社会中磨炼了自我，提升了职业能力，为今后的工作打下了基础。我相信，我可以走得更好更远。