宝贝腹泻胀气一直是部分家长的难题，腹泻胀气严重会影响宝贝的生活质量。家长们看在眼里，急在心里，往往会采取无效的缓解方法，导致胀气情况不能及时消除。造成这种情况的原因有很多，只有采取针对性的措施才能有效缓解宝贝肚子胀气的症状。
宝贝如果食用了生冷食物或是睡觉时腹部没有盖好，很容易出现腹泻胀气的现象，这时宝贝排便次数会增加，大便会变得稀薄，甚至呈现淡绿色。针对这种情况，可以采用热敷法进行缓解。将热水袋装满热水，用毛巾包住热水袋，敷在宝贝的肚脐上。注意期间一定要有大人在旁照看，防止宝贝低温烫伤。如果同时配合肚脐贴和腹部按摩，效果会更好。
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进食过快、吞入过多空气，或者大量食用豆类、洋葱、谷类、薯类和甘蓝菜等食物都有可能导致宝贝肚子胀气。家长要帮助宝贝养成细嚼慢咽，合理膳食的好习惯。
婴幼儿肠道菌群失衡也是引发宝贝腹泻胀气的主要原因。婴幼儿时期的肠道发育不成熟，很容易受到外界的干扰，导致菌群失衡。一旦肠道菌群平衡遭到破坏，肠道中的细菌就会在体内发酵，产生气体，这时宝贝容易出现腹泻（稀水便或粘液便）、腹胀、腹鸣等症状。家长可以在医生的指导下或者自行酌量给宝贝服用枯草杆菌二联活菌颗粒，帮助宝贝调节肠道菌群。
(图片来源于枯草杆菌二联活菌颗粒官方网站)
每袋枯草杆菌二联活菌颗粒的活菌数高达1.5亿个。其中所含的屎肠球菌进入人体肠道后，可以抢夺营养和占据位置，抑制有害菌的生长。它还能分解糖类，产生低分子有机酸，降低肠道pH值，遏制有害菌的滋生。而枯草杆菌是一种专性需氧菌，具有强大的生物夺氧能力，有利于重建肠道正常的无氧环境，进而促进有益菌的生长繁殖。
除此之外，还有一些促进排气的良方，例如让宝贝平躺，膝盖弯曲，用双手抱住小腿，将大腿尽量靠近肚子，防止气体在腹中堆积。母乳喂养的妈妈尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物。（吴涛）