清蒸巴沙鱼的做法

2024-05-2103:30:54综合资讯0

过去的买菜习惯是去菜市场,既可以买到新鲜的食材,又很方便。但现在发现,菜市场的菜品都较为单一,批发商供货重复,想要购买特别一点的食材就需要到超市了。超市食材种类繁多,标价清晰,可以挑选选择,经常也会有特价菜,比在菜市场盲目逛要好得多。

巴沙鱼片是超市冷冻区常见的食材,有些人称它为龙利鱼,实则两者是不同的鱼类。巴沙鱼是淡水鱼,龙利鱼是海水鱼,不过两者的肉质都很爽滑,都没有小刺,所以经常被混淆。每次去超市时,我都会购买巴沙鱼,十几块钱能买到一大块净鱼肉,价格十分实惠。炒着吃、包饺子、熬鱼片粥都很不错。今天分享一下巴沙鱼的另一种做法,用清蒸的方式来烹饪,所用食材:巴沙鱼2片,粉丝1把,白菜叶子1片,大蒜4瓣,小米椒1根;蒸鱼豉油2勺,生抽2勺,糖小半勺,淀粉1勺,料酒1勺,盐适量。

第一步:将巴沙鱼片清洗干净,切成较大的块状,放入碗中,加入一勺料酒、一勺淀粉,抓匀后腌制3分钟备用。

第二步:碗中调配料汁:将4瓣大蒜剁碎,1根小米椒切段,加入2勺蒸鱼豉油、2勺生抽、2勺水、小半勺糖、适量盐,搅拌均匀备用。

第三步:将粉丝泡发,在盘子底部垫一片白菜叶子以防止粉丝粘底,把粉丝放在白菜上。

第四步:将巴沙鱼丁放在粉丝上,把第二步调配好的料汁均匀地浇在上面。

第五步:将蒸锅用大火蒸煮 15 分钟,不盖上盖子,因为泡发的粉丝在受热时仍在吸收水分。

第六步:将巴沙鱼蒸熟后,撒上白芝麻,烧热一勺色拉油浇在上面。食用时,充分搅拌下面的粉丝。一份软滑鲜美的清蒸巴沙鱼就制作完毕了,可以尽情享用了。

很多人将巴沙鱼误称为龙利鱼,甚至超市导购有时候也称其为龙利鱼。不知道这是由于什么误会所致。在我尝过这两种鱼后,(龙利鱼比巴沙鱼贵三四倍),两者之间的新鲜度有明显区别。巴沙鱼会残留一些土腥味,这是淡水鱼难以去除的特点。龙利鱼的肉质比巴沙鱼更为嫩滑。冷冻后的这两种鱼几乎没有太大的差别,因此可以完全选择性价比更高的巴沙鱼。

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