三伏天高热难耐，各地气温不断突破纪录。面对如此炎热，凉爽是重中之重，而空调无疑是救命神器。
空调的理想温度是多少呢？
为了寻求凉爽，有人主张开得越低越好。但有人认为 26℃ 最舒适省电，也有说法称 28℃ 更合适。哪种说法才是正确的呢？
结论先行：
空调的最佳温度并非绝对的 26℃ 或 28℃，但提高一点确实可以节省电力。
下面我们来深入探讨：
01 温度微调，耗电变化
空调作为电老虎，耗电量不容小觑，而且温度设定越低，耗电越多。那么，具体的耗电量变化呢？
2015 年，广东的一项研究结果表明，将空调温度从 26℃ 降低到 25℃，耗电量会增加 47.89%。而从 27℃ 降低到 25℃，耗电量更是暴增 134.35%，几乎翻了一番。
可见，看似微小的温度变化，耗电量却会显著增加。空调耗电受多种因素影响，如地域温湿度、空调性能、制冷剂等。但总体而言，温度上升一度，耗电会下降。
从宏观角度看，节能效果更是惊人。根据 2013 年《中国建筑节能年度发展研究报告》，我国城镇住宅空调耗电量已达到 520 亿千瓦时，相当于 1603 万吨煤，占住宅总能耗的 10.4%。如果大家都能将空调温度调高 1℃，省下的电量将十分可观。
需要纠正的是，一些人为了让空调快速制冷，将温度调得极低。但这种方法并不靠谱，因为空调的工作原理是先降温再保持，并不会直接输出设定温度的冷气。况且，忘记调回温度，冷风飕飕，电费哗哗。
02 有无最优空调温度？
严格来说，空调最适温度是一件复杂的事，因为人的体感温度比较主观。如果追求极致优化，还需要考虑室内外环境、建筑结构、日照等因素。
工程师们面临的挑战正是如此，他们需要根据气象数据和模型预测温度变化，建模计算室内条件，测算人的舒适度，让空调温度随着具体情况动态调整，达到节能减排的目的。不能武断地声称存在一个绝对最优的空调温度。
对于家庭使用，不必过于精确，只要感觉舒适即可。一般来说，26℃ 到 30℃ 之间都是可接受的。白天活动较多，可以适当调低温度。晚上睡觉，温度调高一点，设定定时关闭即可。
03 节能健康开空调
虽然温度高一点省电，但确实会有闷热感。下面就提供一些节能开空调的小妙招：
可以使用空气循环扇加速空气流通，让温度分布更均匀，微风也能带来凉爽。将空调风口朝上，也有利于全屋降温。确保空调不受遮挡，防止空调误判室内温度。
空气湿度对热感影响很大。湿度过高时，建议开启除湿功能，降低体感温度。
空调开低温盖被子的朋友，不如先把被子撤了吧，避免过度保暖。
需要注意的是，婴儿新陈代谢旺盛，容易出汗，需要开空调降温，但不能直吹。而老年人的新陈代谢较慢，容易畏寒，空调温度不宜开得太低，与室外温差不宜过大，避免心血管疾病发作。
空调温度并非越低越好，舒适是关键，但适当调高温度可以省电节能。别忘了定期开窗通风，保持室内空气流通。