所需的食材:
- 四季豆:300 克
- 碎米芽菜:1 袋(100 克)
- 猪肉:80 克
- 生姜:少量
- 大蒜:2 粒
- 干辣椒段:10 个
- 葱白:3 根
调味料:
- 酱油:2 茶匙
- 盐:适量
- 白糖:1/4 茶匙
- 鸡精:1/3 茶匙
- 黄酒:1/2 茶匙
- 食用油
做法:
- 将四季豆洗净,掰成手掌宽的长段,沥干水分。生姜、大蒜和葱白切成沫。猪肉剁成肉沫,加入黄酒和酱油腌制 10 分钟。
- 在锅中倒入大量油,烧至高温,放入四季豆炸制。待四季豆缩短,且表皮略微起皱时,捞出沥油。
- 锅中留少量油,待温度升高时,放入肉沫翻炒至香酥,水分蒸发约七成。将肉沫推至锅边,加入葱姜蒜和干辣椒炒香。加入碎米芽菜,炒至入味。
- 放入炸好的四季豆,加入适量的盐、鸡精和糖,翻炒约 20 秒,即可关火。盛盘享用。
- 贴士:
四季豆一定要炸透,否则可能中毒,但也不宜炸得过干,否则里面的肉质会变得不脆嫩。炒肉沫时,底油不要过多,不要使其出现炸制的状况,这样会导致肉质干硬而不能酥。