干煸四季豆角的做法

2024-05-2203:31:32综合资讯0

所需的食材:

  • 四季豆:300 克
  • 碎米芽菜:1 袋(100 克)
  • 猪肉:80 克
  • 生姜:少量
  • 大蒜:2 粒
  • 干辣椒段:10 个
  • 葱白:3 根

调味料:

  • 酱油:2 茶匙
  • 盐:适量
  • 白糖:1/4 茶匙
  • 鸡精:1/3 茶匙
  • 黄酒:1/2 茶匙
  • 食用油

做法:

  1. 将四季豆洗净,掰成手掌宽的长段,沥干水分。生姜、大蒜和葱白切成沫。猪肉剁成肉沫,加入黄酒和酱油腌制 10 分钟。
  2. 在锅中倒入大量油,烧至高温,放入四季豆炸制。待四季豆缩短,且表皮略微起皱时,捞出沥油。
  3. 锅中留少量油,待温度升高时,放入肉沫翻炒至香酥,水分蒸发约七成。将肉沫推至锅边,加入葱姜蒜和干辣椒炒香。加入碎米芽菜,炒至入味。
  4. 放入炸好的四季豆,加入适量的盐、鸡精和糖,翻炒约 20 秒,即可关火。盛盘享用。
  5. 贴士:
    四季豆一定要炸透,否则可能中毒,但也不宜炸得过干,否则里面的肉质会变得不脆嫩。炒肉沫时,底油不要过多,不要使其出现炸制的状况,这样会导致肉质干硬而不能酥。