今天,要与大家分享一道清爽酸甜的“酸甜藕丁”。莲藕的爽脆口感配上调料的酸甜滋味,简简单单,却能成为餐桌上的点睛之作。不仅开胃可口,制作方法也十分便捷。
主料:莲藕
配料:青红椒、生姜、葱白、花椒、干辣椒、水淀粉
调料:食盐、白糖、陈醋、生抽、胡椒粉、鸡粉、白醋、植物油
准备一段洗净的莲藕,去除外皮,切成厚片,再改切成菱形块。随后切一些青红椒片,为菜肴增添色彩。生姜切成菱形片,葱白切成马蹄片,放入同一容器中,再加入几粒花椒和干辣椒备用。
取一碗,调制酸甜汁。加入食盐2克、白糖15克、陈醋10克、生抽10克、胡椒粉1克、鸡粉2克,再加入适量凉开水,搅拌均匀即可。制作这道菜时,酸甜汁一定要提前调制,以便缩短炒莲藕的时间,最大程度地保留莲藕丁的爽脆口感。
所有食材准备就绪后,将莲藕丁焯水。焯水时,加入少量白醋和植物油。白醋可防止莲藕氧化变色,而植物油可在莲藕表面形成油膜,避免营养流失。水烧开后,放入莲藕和青红椒,焯水约2分钟,待莲藕断生后取出,迅速用清水冲洗几遍,以免莲藕回软。
热锅倒油,油热后放入葱、姜等小料翻炒。待炒出香味后,加入莲藕和青红椒。随后,再度搅拌调制好的调味汁,倒入锅中,调至大火。颠锅翻炒30秒,让莲藕充分入味,同时收浓汤汁。加入少许水淀粉勾芡,使调料更好地附着在莲藕表面,翻炒均匀即可出锅装盘。