许多孩子都有挑食的习惯,但晚餐却能让他们忘记减肥的决心,大快朵颐。
By 鹃姿
- 方便面 2袋(选择孩子喜欢的品牌即可)
- 火腿肠 1根
- 鸡蛋 1个
- 油菜 1棵
- 葱头 半个
- 豆芽 少许
- 金针菇 125克
- 小葱 1根
- 蚝油 1勺
- 生抽 2勺
- 酱油 1勺
- 白糖 1小勺
- 醋 1勺
- 食用油 2勺
制作步骤:
1. 将金针菇和油菜焯水。
2. 清洗并备用少许豆芽。
3. 将火腿肠切片,葱头切丝。
4. 预先煮熟方便面,捞出。依次加入生抽 2勺、蚝油 1勺、酱油 1勺、白糖 1小勺、醋 1勺,搅拌均匀备用。
5. 煎香火腿肠,捞出。同样煎一个鸡蛋。
6. 热锅放油六成,放入葱头和豆芽,翻炒至变色。
7. 加入焯好的油菜。
8. 最后放入金针菇,翻炒均匀即可出锅。
炒方便面步骤放图教程
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放入火腿肠少许盐翻炒。
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倒入拌好的方便面。
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放入提前煎好鸡蛋,搅拌均匀即可出锅。
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盛盘。
小贴士:
做法简单,用料少,色香味俱全。
喜欢的食材可以自由添加,如其他蔬菜、菌菇等。
调料包可以根据个人口味酌情添加或减少。