南瓜汤家常普通做法,

2024-05-2303:35:14综合资讯0

为小朋友们准备的营养南瓜汤来啦!不需要添加任何糖分,南瓜自身的甜味和牛奶的醇香足以让汤汁美味可口。事先准备好南瓜泥,制作过程简单快捷,只需不到 5 分钟! 【 T I P S 】 万一没有淡奶油,可以使用同等分量的牛奶代替,但汤汁的口感会稍微稀薄一点。 配方中没有添加糖分,南瓜的甜味已经足够,当然你也可以根据喜好加入少量糖或蜂蜜。 事实上,南瓜泥和液体的比例不用过分精确,因为不同的南瓜水分含量和淀粉含量不同,可以根据你喜欢的浓稠程度进行调整。

By KODI的甜蜜厨房 【豆果美食官方认证达人】

  • 南瓜泥 200 克
  • 牛奶 200 克
  • 淡奶油 50 克 (可替换成同等分量的牛奶)
  • 淡奶油 少许【装饰】

1、称取约 250 克南瓜,用保鲜膜将其包裹起来。

2、用牙签在南瓜上戳一些小洞。

3、将南瓜放入微波炉中,以高火加热约 4~5 分钟。(使用 750W 微波炉的加热时间和火力,请根据自家微波炉的功率适当调整)

4、取出南瓜,去皮,将其碾成细腻的南瓜泥。(TIP: 可以一次制作较多的南瓜泥,分成小份冷冻保存)

5、将 200 克南瓜泥、200 克牛奶、50 克淡奶油放入煮锅中,边加热边搅拌均匀。

6、煮沸后,继续煮 30~50 秒即可。

7、使用饼干模具刻出吐司小动物的轮廓。

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9、浸泡

10、浸泡

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