这道美味的红烧猪蹄备受青睐,其含有丰富的胶原蛋白,对皮肤的光滑细腻有很好的促进作用,因此在美容抗衰老方面功效显著。它还有助于促进青少年的身体发育。不论是成年人还是儿童,都应该在日常生活中多加食用。接下来,我们一起来学习如何制作口感Q弹的红烧猪蹄。
【红烧猪蹄】
所需食材包括:猪蹄、干面粉、生姜、细葱、料酒、食用油、冰糖、桂皮、香叶、八角、干辣椒、食用盐、生抽、蚝油
制作步骤如下:
1.将猪蹄放入盆中清洗,借助钢丝球清除表面毛发和杂质,倒掉盆中水,加入干面粉揉搓至粘稠状态,然后冲洗干净。购买猪蹄时可要求店员先剁好,以节省处理时间。
2.烧锅,加入清水、姜片、葱段和料酒,放入猪蹄焯水。
3.捞出猪蹄,用温水清洗浮沫,沥干水分。
4.炒糖色,加入食用油和冰糖,慢炒至冰糖融化后倒入适量开水,搅动至变红,备用。
5.将猪蹄倒入糖色中翻炒,待水分挥发,颜色变深后转
烹饪步骤:
1.将买来的前腿猪蹄洗净斩断放入锅中,加水没过猪蹄,煮沸后捞出沥干水分。
2.取一干净锅,倒入少许油,放入葱姜蒜爆香。
3.加入焯过的猪蹄、料酒、酱油、老抽、盐翻炒片刻,至猪蹄上色。
4.倒入适量开水,没过猪蹄,煮沸后转小火炖煮一个多小时。
5.开盖挑出锅中的香料扔掉,大火收一下锅中的汤汁,撒上葱花即可享用。
小贴士:
1.猪蹄尽量选择前腿,因为前腿猪蹄骨头较少,肉多。
2.时间紧迫时,可将调味后的猪蹄放入高压锅中焖煮,节省时间。
3.猪蹄色泽鲜亮,软糯入味,一点都不油腻,学会了快来试试吧!