在家做美食,分享家常的味道
一日三餐,精心烹制自己喜欢的美食,与您分享家的味道。
炎炎夏日,食欲不振,煮碗汤水,清热祛湿,开胃润肠,有益身体健康。
丝瓜,是夏季的当季蔬菜,也是药食同源的食物。丝瓜瘦肉汤,营养丰富,鲜美开胃,是炎夏的不错选择。
食材:
- 嫩丝瓜 2 个
- 猪瘦肉 150 克
- 小香葱、姜、淀粉、生抽、盐、鸡精、食用油
做法:
1. 猪肉洗净,切薄片,放入碗中,加入少许生抽、淀粉抓匀,腌制一会。
2. 丝瓜去皮洗净,切片。
3. 热锅放油,放入葱姜末煸香,放入丝瓜,翻炒入味,加入适量的水,大火煮沸。
4. 将肉片用筷子滑散,放入锅中,煮 3 分钟左右直至肉片变色煮熟,加入盐、鸡精、芝麻油调味,关火,撒上葱花即可。
一道爽口清淡的丝瓜瘦肉汤就做好了,试试看,既简单又美味。