摄影技巧由侍墨分享，适用于手机和相机，助您拍出精彩照片。
近些年来，中老年女性逐渐成为人像摄影的主力军，这主要归功于智能手机摄像头性能的不断提升和拍照门槛的降低。
尽管拍照机会越来越多，但拍出令人满意的照片并非易事——对于某些人来说，他们缺乏抓取重点的能力，盲目乱拍，摆拍姿势生硬怪异，令人匪夷所思。
例如，上树拍照、摇树摘花、将纱巾当作混天绫等奇怪造型屡见不鲜。
对于中老年女性而言，拍照的重点不在于展现精力充沛的热情，而在于记录岁月静好的优雅气质。
拍照姿势应避免过于夸张，面对镜头也不必过于紧张。如果您不知如何摆造型，不妨参考侍墨推荐的拍照姿势，轻松拍出中老年女性的优雅气质。
帽子作为配件，妙用无穷
帽子的主要用途当然是在头上佩戴。
但对于人像摄影师来说，帽子也是绝佳的拍照道具。模特可以戴着帽子摆姿势，也可以摘下帽子摆姿势。
1、戴着帽子摆姿势：可以手扶帽檐、压住帽顶，营造风吹帽落的趣味感；
2、摘下帽子摆姿势：姿势多样，任君选择。
可以用帽子遮脸，营造神秘感；
也可以用帽子遮住小腹，掩盖赘肉。
3、将帽子抛向空中，为照片增添动感。
巧用摄影道具，事半功倍
对于摄影新手来说，拍照时可能不会准备太多摄影道具；有些人甚至没有意识到拍照需要准备道具。
那么，拍照时就只能凭着双手来摆造型了……这就好比徒手变魔术，难度不小。
1、拍摄小半身像或大头特写：用手触摸脸庞。
因为近距离拍照容易暴露面部瑕疵，如鱼尾纹、雀斑、大小眼等，可以用手遮挡。
2、如果不想遮脸，可以撩头发。
3、拍摄全身像或多半身像：用手扶住腰部，左手搭在右手上，也是不错的拍照姿势，既简单又自然。
4、坐着拍照时，可以把手放在膝盖上。但要注意挺直腰杆，驼背拍照会显得不够美观。
借景巧摆姿势，轻松出彩
俗话说得好，“见招拆招”，拍照也是如此——拍照环境中的任何元素都可以充分利用，借助周围景物来摆姿势。
1、如果拍照环境中有围墙、围栏等横平竖直的建筑物，可以利用这些建筑物摆姿势，如抚摸围墙、依靠柱子或趴在栏杆上。
2、如果拍照环境是比较自然的场地，有花花草草树枝落叶，可以伸手触摸身边的花朵和叶子。
3、如果地上有落叶或落花，捡起来或抛向空中，也能为照片增加动感。
通过这样的拍照方式，过程和结果都令人愉悦。
拍照姿势信手拈来，表情神态自然大方，气定神闲岁月静好。这才是中老年女性的真实魅力——真实自然，才是最美的。
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