优化后的内容：
传统的 PPT 手动播放方式不仅费时费力，还影响演讲效果。通过设置自动播放功能，您可以轻松解决这些烦恼，提升演讲质量。有了它，您的领导赞许，升职加薪指日可待；面试官青睐，工作唾手可得；答辩顺利，学位傍身闪耀四方。告别枯燥乏味的会议、面试和答辩，现在就掌握 PPT 自动播放的奥秘，开启演讲新篇章！
我们从准备工作开始：
一、排练计时
1. 打开 PPT 文稿，转到“幻灯片放映”选项卡，然后单击“设置”组中的“排练计时”按钮。
2. 进入幻灯片放映视图，左上角会出现一个“录制”工具栏，显示当前和累计的放映时间。停留足够时间后，单击鼠标左键转到下一张幻灯片。
3. 依次录制所有幻灯片，结束后会出现确认对话框，单击“是”保存排练计时。
4. 返回文稿，在“视图”选项卡的“幻灯片浏览”视图中查看已保存的排练时间。
让我们进行 PPT 自动播放设置：
二、自动播放设置
1. 切换到“幻灯片放映”选项卡，在“设置”组中单击“设置幻灯片放映”按钮。
掌握了吗？如果没有，可以收藏起来，慢慢学习，取得演讲的成功之路！