卤鸡爪的家常做法和必备配料,

2024-05-2701:39:48综合资讯0

卤味鸡爪:美味犒劳,宅家必备
在宅家时光中,零食储备必不可少。而卤味鸡爪便是追剧、闲暇时的绝佳选择。
材料:
鸡爪 500g
葱姜蒜 适量
冰糖 2块
料酒 2汤匙
老抽 2汤匙
生抽 2汤匙
盐 1汤匙
花椒 适量
干辣椒 2根
八角 2颗
香叶 1片
火锅底料 1块
步骤:
1. 鸡爪洗净。
2. 去除鸡爪指甲。
3. 鸡爪冷水下锅。
4. 加入料酒、葱、姜煮开。
5. 撇去浮沫,捞出鸡爪。
6. 加入生抽抓匀,让鸡爪上色。
7. 加入老抽,使颜色均匀。
8. 鸡爪上色后晾干。
9. 将鸡爪放入冰水中冷藏半小时。
10. 锅中放入火锅底料、葱姜蒜、花椒、八角、干辣椒、香叶,炒化火锅底料。
11. 加入鸡爪、热水、生抽、老抽、盐、冰糖。
12. 最后加入预先浸泡一夜的鹰嘴豆,炖煮半小时。
功效:
降脂降压:鸡爪富含胶原蛋白,可软化血管,降低血脂和胆固醇。
美容护肤:胶原蛋白能增强皮肤弹性,减少皱纹。
补铜:鸡爪富含铜,对免疫系统、神经系统和骨骼发育有益。
温馨提示:
本菜谱制作约需1小时。
卤味鸡爪可保存2-3天。
食用前建议加热,味道更佳。
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