焕发光彩，窈窕迷人！这份营养佳肴令你容光焕发，体态轻盈！只需常享这款凉拌木耳洋葱，就能轻松打造纤细匀称、肤质细腻的迷人风采！
洋葱富含纤维，能促进肠道蠕动，有效改善消化不良的情况。还能帮助抑制肠道有害菌的滋生，从而减轻便秘症状。清畅的肠道能排出体内代谢废物，阻碍脂肪积累，让你远离肥胖困扰！
木耳作为人体内的“清道夫”，拥有养血驻颜、清除血脂和滋养肠道的功效。如果你期待拥有清爽亮丽的肌肤，告别斑点和暗沉，那木耳就是你的不二之选！
- 将木耳充分浸泡，至其发软回弹、无营养流失。
- 将洋葱去皮、切丝，用盐和醋腌制片刻，激发出洋葱的辛辣味。
- 葱花切丝，备用。
- 用香料调制万能凉拌酱汁：捣碎蒜蓉，加入辣椒粉、芝麻、鸡精和花椒粉。热油爆香八角、桂皮、花椒、葱段和香菜，然后捞出香料。待热油微凉后，倒入蒜蓉碗中，搅拌均匀，混合适量盐。
- 香菜切段，与洋葱、木耳混合，倒入调制好的拌酱料。
- 适量加入陈醋，搅拌均匀，让木耳洋葱充分吸收酱汁的酸辣味。
木耳洋葱凉拌菜既能助你清肠排毒，又可维持苗条身形。坚持食用，打造健康美美的自己！
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